TaipanQQ Lounge – Asupan Air Minum yang Tepat,Bagi banyak anak, konsumsi air putih kadang sulit mereka lakukan dalam jumlah banyak. Banyak juga anak yang enggan untuk mengonsumsi air putih ini.
Padahal, konsumsi air putih merupakan hal yang harus diperhatikan oleh orangtua. Bukan hanya membuat badan sehat, kebiasaan ini juga mampu menjaga kognitif anak.
Apalagi, saat ini banyak anak yang lebih sering beraktivitas di rumah akibat dampak dari pandemi. Sehingga penting bagi anak agar asupan cairan mereka tercukupi.
Menurut dokter Bernie Endyarni Medise, pakar hidrasi dari Indonesian Hydration Working Group, kebutuhan cairan anak-anak berbeda dengan orang dewasa.
“Anak usia 4 sampai 6 tahun membutuhkan kurang lebih 6 gelas (1,2 liter) air minum setiap hari,” kata Bernie.
“Sementara anak usia 7 sampai 12 tahun membutuhkan kurang lebih 7 gelas (1,5 liter) per hari,” ujarnya beberapa waktu lalu.
Asupan Air Minum yang Tepat
Ajarkan Anak Minum Air
Beberapa penelitian menyatakan bahwa tambahan minum 200 hingga 400 mililiter atau setara dengan 1 hingga 2 gelas sebelum waktu belajar dapat meningkatkan performa siswa dalam memperkuat daya tangkap visual dan memori mereka. Hal tersebut juga mampu membantu proses belajar anak serta berpotensi meningkatkan prestasi.
Namun, menurut sebuah studi yang dilakukan di tahun 2016 dan dimuat di European Journal of Nutrition tahun 2018, 1 dari 5 anak dan remaja di Indonesia masih belum mencukupi kebutuhan hidrasi mereka.
Maka dari itu, psikolog anak Saskhya Aulia Prima meminta orangtua agar mengajarkan kebiasaan minum air pada anak dengan cara yang mudah ditiru.
“Orangtua harus kreatif menjadikan minum air sebagai bagian dari rutinitas yang menyenangkan, juga perlu memastikan air minum ada di tempat yang mudah dijangkau oleh anak, sehingga dapat dilakukan tanpa menunggu anak merasakan haus terlebih dahulu,” kata Saskhya.
Baca juga:Tidak Mengonsumsi Kopi di Pagi Hari
Sumber : TaipanQQ
DATANG DAN REBUT JUTAAN RUPIAH SETIAP HARINYA DI
TAIPANQQ
PERSENTASE KEMENANGAN TERTINGGI !
Meja Hoki dan Kartu Berkualitas Setiap Harinya
Proses Deposit dan Withdraw Paling Express
MODAL TERJANGKAU, HASIL MEMUKAU !
Solusi Tepat Untuk Permainan Kartu Anda
Dengan Tingkat Kemenangan DI UTAMAKAN !
9 Games Untuk 1 USER ID :
- AduQ
- BandarQ
- DominoQQ
- Poker
- Bandar Poker
- Capsa Susun
- Sakong
- Bandar66
- PerangBaccarat
Fasilitas Istimewa :
100% Fair Play
Player VS Player
Pelayanan Terbaik 24 Jam
Bonus Paling WOW
Tips & Trik Jitu
Minimal Depo & WD
TERJANGKAU !
Hanya 20 RIBU !
Jangan Tunda Lagi Kemenangan Di Depan Mata !
Raih Kemenangan BESAR Hari ini Juga.
DAFTAR – MAIN – WD BESAR !
BUKTIKAN SEKARANG
Info Lebih Lanjut :
Wa: +62 821-4265-8476
