TAIPANQQ – Bahaya Kopi Instan Bagi Kesehatan Anda. Sering minum kopi instan untuk dongkrak semangat sehari-hari? Jika ya, Anda patut waspada. Sebab, tidak sedikit informasi yang beredar tentang bahaya minum kopi instan.
Apakah Anda gemar minum kopi instan? Jika ya, sebaiknya pikirkan ulang tentang ‘hobi’ tersebut. Pasalnya, tidak sedikit anggapan yang beredar tentang bahaya minum kopi instan.
Angapan tersebut muncul karena instan yang banyak beredar di pasaran umumnya tidak sepenuhnya mengandung biji kopi asli.
Kopi instan yang beredar umumnya hanya menggunakan perasa kopi dan pemanis buatan, sehingga dapat di jual dengan harga yang sangat murah.
Tidak hanya itu, kopi instan juga di duga mengandung zat yang tidak ‘ramah’ untuk kesehatan, khususnya jika di minum berlebihan atau dalam jumlah banyak secara berkelanjutan.
Pakar kesehatan mengungkapkan bahwa minum kopi instan terlalu sering memiliki dampak yang kurang baik bagi kesehatan, karena kandungan yang ada di dalamnya.
Berikut ini adalah beberapa bahaya minum kopi instan bagi kesehatan Anda.
Meningkatkan Risiko Hipertensi
Kopi instan pada umumnya memiliki kandungan krimer nabati, yang tidak dapat di cerna dengan sempurna oleh tubuh.
Oleh karena itu, krimer nabati tersebut bisa terus menumpuk hingga akhirnya menyebabkan terjadinya penyumbatan pada pembuluh darah.
Nah, pembuluh darah yang tersumbat adalah awal mula terjadinya penyakit hipertensi atau tekanan darah tinggi.
Memicu Kanker
Ada beberapa kandungan dalam kopi instan yang jika di konsumsi terlalu sering akan menimbulkan kanker, yakni gula dan minyak nabati.
Jika kedua kandungan tersebut di gabungkan menjadi satu dengan bahan kimia tertentu, risiko kanker bisa meningkat berkali-kali lipat.
Meski demikian, masih butuh banyak penelitian untuk benar-benar memastikan bahaya kopi instan yang katanya bisa memicu kanker.
Menyebabkan Obesitas
Kopi instan memiliki kandungan gula dan pemanis buatan yang tidak sedikit. Oleh karena itu, kopi instan yang di konsumsi berlebihan dapat mencetuskan obesitas atau berat badan berlebih.
Risiko obesitas akibat minum kopi instan bisa makin tinggi jika Anda juga jarang olahraga atau tidak menerapkan gaya hidup sehat.
Bahaya Kopi Instan Bagi Kesehatan Anda
Meningkatkan Risiko Di abetes
Penyakit di abetes tak dapat di hindari bila Anda memiliki kebiasaan minum kopi instan. Mengapa? Tidak lain, karena kandungan gula atau pemanis buatan yang tinggi di dalamnya.
Penelitian bahkan mengatakan bahwa konsumsi minuman manis seperti halnya kopi instan secara berlebihan dapat mencetuskan lonjakan gula darah pada orang-orang yang berisiko di abetes.
Meningkatkan Kolesterol Jahat (LDL)
Efek samping dari minum kopi instan setiap hari salah satunya adalah meningkatnya kadar kolesterol jahat (LDL). Hal ini di sebabkan oleh krimer yang terkandung di dalam kopi instan.
Kandungan krimer dalam kopi instan membuat kolesterol tubuh susah di cerna, sehingga membuat kandungan kolesterol menumpuk dan semakin tinggi.
Memicu Penyakit Jantung
Kandungan kafein dalam kopi instan adalah kafein buatan. Jika di konsumsi berlebihan, hormon dopamin pada tubuh akan meningkat, yang pada akhirnya meningkatkan risiko penyakit jantung.
Itulah beberapa bahaya kopi instan bagi kesehatan, yang bisa Anda rasakan jika mengonsumsinya secara berlebihan.
Agar terhindar dari bahaya kopi instan seperti penyakit-penyakit di atas, minumlah kopi yang berasal dari biji kopi asli!
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE
