/Teh untuk Redakan Flu dan Radang Tenggorokan
Sensasi, rasa, dan aroma dari secangkir teh hangat yang selain aduQmenenangkan, juga memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, lho. Secangkir teh hangat di percaya dapat meredakan gejala dan mengobati berbagai penyakit, di antaranya adalah flu dan sakit tengorokan.
Teh memiliki kandungan antioksidan yang tinggi sehingga dapat melawan berbagai jenis penyakit dan virus. Kandungan ini dapat meningkatkan sistem imun yang dapat mendorong penyembuhan serta memperbaiki jaringan yang rusak. Selain itu, beberapa jenis teh mengandung anti-inflamasi yang dapat mengurangi rasa sakit dan pembengkakan.
Berikut ini adalah beberapa jenis teh yang berkhasiat meredakan flu dan sakit tenggorokan
Teh chamomile
Teh chamomile menjadi salah satu jenis teh terfavorit di antara para penikmat teh. Selain relatif mudah untuk di temukan, teh chamomile di ketahui memiliki beragam manfaat untuk kesehatan.
Di lansir Molecular Medicine Reports, teh chamomile berkhasiat untuk melancarkan tenggorokan serak dan sakit.
Chamomile memiliki kandungan anti-inflamasi yang dapat mengurangi pembengkakan dan kemerahan. Selain itu, chamomile juga memiliki fungsi antioksidan yang dapat memperbaiki jaringan yang rusak dan berkhasiat untuk kesehatan. Antipasmodik yang terkandung dalam chamomile juga dapat membantu meredakan batuk.
Teh kunyit
Jahe memiliki kandungan yang berkhasiat sebagai anti-bakteri dan anti-inflamasi yang dapat melawan penyakit. Jahe juga memiliki khasiat untuk menurunkan suhu tubuh dan meredakan demam.
Untuk membuat teh jahe, kamu membutuhkan 1-2 ruas jari jahe. Potong sekitar 1 cm lalu keprek hingga mengeluarkan aroma dan sedikit cairannya. Masukan keprekan jahe ke dalam gelas lalu seduh dengan air panas. Kamu juga bisa menambahkan sedikit bubuk kayu manis untuk menambah fungsi antibakterinya.aduQ
Teh hitam
Jenis teh yang satu ini merupakan teh yang paling familiar di Indonesia. Secangkir teh hitam panas memang cocok untuk diminum ketika cuaca dingin untuk menghangatkan badan serta menjadi sumber kafein di pagi hari. Namun teh hitam juga memiliki senyawa tanin yang dapat meredakan inflamasi dan sakit tenggorokan.
Selain minuman yang menenangkan, jenis teh di atas memiliki beragam khasiat untuk kesehatan, salah satunya adalah Teh untuk Redakan Flu dan Radang. Teh juga sangat cocok untuk diminum secara rutin untuk meningkatkan sistem imun tubuh dan mendorong penyembuhan.
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE
BACA JUGA: Yang Terjadi Ketika Masa Subur Datang
