TAIPANQQ – Manfaat Kunyit Bagi Ibu Setelah Melahirkan. Kunyit berasal dari tanaman curcuma longa asli Asia Selatan. Biasanya di gunakan sebagai pengobatan tradisional untuk pemulihan setelah melahirkan dan meningkatkan produksi ASI. Mungkin Mama bertanya-tanya apakah aman mengonsumsi kunyit selama menyusui? Kunyit kaya akan kurkuminoid, terutama kurkumin yang memiliki sifat terapeutik dan obat.
Senyawa bioaktif ini memiliki efek meningkatkan kesehatan. Namun, hingga kini belum ada penelitian yang mengungkapkan bahwa penggunaan kunyit setelah melahirkan dapat meningkatkan produksi ASI.
Mencegah peradangan jaringan payudara
Manfaat kunyit setelah melahirkan yang pertama adalah mencegah peradangan jaringan payudara. Kunyit di kenal dengan sifat anti inflamasinya yang kuat dan kandungan asam lemaknya yang tinggi. Kunyit dapat membantu mencegah pembengkakan jaringan payudara dan saluran ASI yang tersumbat.
Hal tersebut dapat menyebabkan masalah kesehatan pada Mama. Yaitu Mastitis, merupakan peradangan jaringan pada payudara. Biasanya di sertai dengan gejala pembengkakan, demam, pilek, dan nyeri payudara.
Meningkatkan kekebalan tubuh
Setelah melahirkan pastinya Mama akan sibuk mengurus si Kecil dan pekerjaan rumah lainnya. Hal tersebut dapat membuat Mama mengalami susah tidur dan meningkatnya kecemasan.
Dalam kondisi tersebut Mama lebih rentan terkena penyakit. Kunyit memiliki sifat anti virus, anti bakteri, dan kaya akan magnesium yang berfungsi sebagai penambah kekebalan tubuh yang dapat membantu tubuh melawan infeksi.
Mencegah depresi setelah melahirkan
Terdapat banyak faktor yang dapat meningkatkan risiko depresi setelah melahirkan. Mulai dari kurang tidur, ketidaknyamanan, kelelahan, dan kecemasan.
Jika Mama mengonsumsi kunyit setelah melahirkan, kunyit dapat membantu tubuh Mama meningkatkan fungsi otak, dopamin, dan kadar hormon yang berfungsi sebagai anti depresi alami.
Manfaat Kunyit Bagi Ibu Setelah Melahirkan
Mengurangi stretch mark
Selama kehamilan akan mengalami perubahan tubuh. Semakin besarnya baby bump dapat menyebabkan perengangan kulit dan menimbulkan stretch mark.
Setelah melahirkan stretch mark tak seluruhnya menghilang, Ma. Penggunaan kunyit secara rutin dapat membantu mengurangi stretch mark.
Kamu bisa mencampurkan kunyit dengan minyak zaitun hingga bertekstur seperti pasta. Kemudian oleskan pada area yang terdapat stretch mark dan diam kan selama 15 menit, setelah itu bilas hingga bersih.
Mengatasi masalah pencernaan
Sebuah penelitian menunjukan bahwa kurkumin memiliki sifat farmakologis. Yang terbukti bermanfaat untuk mengobai berbabagai gangguan pencernaan.
Terdapat beberapa masalah pencernaan yang sering di hadapi pada perempuan setelah melahirkan. Seperti sembelit, perut kembung, dan refluks lambung.
Kunyit telah dipercaya akan keefektikfannya dalam mengatasi masalah pencernaan setelah melahirkan. Faktanya
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE