TAIPANQQ – Bahaya Kecanduan Makanan Asin Pada Anak. Makanan asin memang memberikan rasa nagih. Rasa dan tekstur makanan asin sering kali memiliki rasa yang gurih, krispi, dan menggugah selera. Rasa garam dapat meningkatkan rasa makanan dan memberikan sensasi menyenangkan di lidah.
Kombinasi rasa dan tekstur yang khas pada makanan asin dapat mempengaruhi sistem kepuasan dan meningkatkan nafsu makan. Selain itu makanan asin juga bisa memberi pengaruh pada otak dan hormon. Makanan asin dapat merangsang jalur dopamin di otak, yaitu sistem yang terkait dengan sensasi kenikmatan dan kepuasan.
Kesehatan jantung
Konsumsi berlebihan garam dalam makanan asin dapat meningkatkan risiko penyakit jantung pada anak. Garam berlebih dapat meningkatkan tekanan darah, menyebabkan retensi air, dan meningkatkan beban kerja pada jantung
Keseringan konsumsi makanan asin juga bisa membuat anak-anak hipertensi sehingga membahayakan kesehatan jantungnya
Masalah kesehatan gastrointestinal
Makanan asin yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti konstipasi. Konsumsi garam yang berlebihan juga dapat merusak lapisan lambung dan memperburuk kondisi seperti maag.
Konstipasi yang parah bisa membuat anak sulit Buang Air Besar (BAB). Anak butuh minum air putih lebih banyak agar tidak terjadi gangguan pada saluran pencernaan.
Mengganggu keseimbangan elektrolit
Kecanduan makanan asin dapat mengganggu keseimbangan elektrolit dalam tubuh, terutama natrium dan kalium. Ketidakseimbangan elektrolit ini dapat menyebabkan gangguan pada fungsi otot, jantung, dan sistem saraf.
Gangguan jantung dan irregularitas detak jantung akibat ketidakseimbangan elektrolit seperti kadar kalium yang terlalu rendah (hipokalemia) atau terlalu tinggi (hiperkalemia) dapat mempengaruhi ritme jantung anak.
Bahaya Kecanduan Makanan Asin Pada Anak
Kesehatan ginjal
Konsumsi garam yang berlebihan dapat meningkatkan beban kerja ginjal. kadar kalium yang terlalu tinggi (hiperkalemia) dapat menyebabkan kerusakan pada ginjal dan mengganggu keseimbangan air dan elektrolit dalam tubuh.
Jika kebiasaan ini berlangsung dalam jangka waktu yang lama, dapat meningkatkan risiko terjadinya gangguan ginjal seperti batu ginjal.
BACA JUGA : Makanan Yang Harus Di Hindari Saat Hamil Muda
Kesehatan tulang
Asupan garam yang berlebihan dapat mengurangi penyerapan kalsium oleh tubuh, yang penting untuk kesehatan tulang.
Ini dapat meningkatkan risiko osteoporosis dan masalah kesehatan tulang lainnya pada masa dewasa. Memang tidak langsung terjadi apa-apa pada usia dini, namun meningkatkan risiko terjadi kerusakan di kemudian hari.
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE
