TAIPANQQ – Makan Tomat Berlebihan, Salah Satu Nyeri Sendi. Tomat tidak hanya enak tetapi juga menawarkan banyak manfaat kesehatan karena kandungan nutrisinya yang kaya. sumber nutrisi penting yang baik seperti vitamin C, potasium, folat (vitamin B9), dan vitamin K. Tomat juga mengandung sejumlah kecil vitamin dan mineral lainnya.
Tak hanya itu, tomat juga kaya akan antioksidan seperti lycopene, yang memberi warna merah pada buah tersebut. Likopen di kenal karena potensinya untuk mengurangi risiko penyakit kronis, termasuk beberapa jenis kanker dan penyakit jantung, dengan melawan stres oksidatif dan peradangan.
Alergi
Histamin yang terdapat dalam tomat bertanggung jawab terhadap timbulnya reaksi alergi. Tanda-tanda alergi seperti ruam pada kulit, batuk, bersin, dan sensasi gatal di tenggorokan mungkin muncul jika mengonsumsi tomat terlalu banyak.
Maka dari itu, di sarankan untuk membatasi asupan tomat apabila kamu pernah mengalami reaksi alergi sebelumnya.
Menimbulkan masalah pencernaan
Sakit perut, kembung dan diare menjadi masalah ketika muncul. Di lansir dari Live Strong, konsumsi tomat secara berlebihan bisa memicu masalah-masalah pencernaan, tersebut.
Alhasil, orang akan merasakan sakit perut atau gastritis ringan bagi yang perutnya sensitif. Tomat yang juga termasuk dalam kategori buah maupun sayur mengandung senyawa glycoalkaloid.
Masalah saluran kemih
Dampak mengonsumi tomat secara berlebihan juga berpengaruh pada saluran kemih alias harus sering buang air kecil. Tanda-tanda dari kondisi ini termasuk keinginan untuk buang air kecil yang lebih sering atau frekuensi kunjungan ke toilet yang meningkat.
Bagi individu yang telah memasuki usia dewasa, kendali terhadap kandung kemih atau inkontinensia bisa menjadi permasalahan.
Makan Tomat Berlebihan, Salah Satu Nyeri Sendi
GERD
Jika kamu ingin menghindari Gastroesophageal Reflux Di sease (GERD), kamu harus mulai mengatur konsumsi tomat, agar tidak berlebih. Baik untuk yang sudah menderita kondisi ini sebelumnya maupun yang belum pernah mengalaminya, sama-sama berpotensi mengalami GERD.
Tomat memiliki potensi memicu gangguan pada lambung karena memiliki kandungan asam malat dan asam sitrat yang cukup tinggi.
BACA JUGA : Tanda Tanda Kucing Menyukai Kamu
Lycopenodermia
Lycopenodermia adalah sebuah masalah kesehatan yang muncul saat konsumsi tomat melebihi jumlah yang normal. Penting untuk ditegaskan bahwa tomat mengandung likopen, pigmen merah yang paling melimpah dalam buah ini.
Walaupun begitu, terlalu banyak asupan likopen dapat menghasilkan efek samping, yakni mengubah kondisi kulit yang di kenal sebagai lycopenodermia. Pada kondisi ini, kulit individu bisa berubah menjadi warna oranye,
SUMBER : TAIPANQQLOUNG
