6 Cara Agar Muka Simetris yang Mudah Dilakukan di Rumah
TAIPANQQ Lounge -Saat kamu melihat muka sendiri di foto atau cermin, kamu mungkin merasa bahwa kamu memiliki muka yang tidak simetris. Hampir setiap orang memiliki bagian yang asimetris di muka, namun pada beberapa orang kasus tersebut sangat terlihat.
Ada banyak faktor yang menyebabkan muka asimetris, di antaranya karena genetika, paparan sinar matahari, hingga cedera tertentu. Namun jangan khawatir, ada cara agar muka simetris yang bisa kamu lakukan di rumah.
Peregangan wajah
Senam wajah menjadi cara agar muka simetris yang mudah kamu lakukan. Ada berbagai jenis senam wajah untuk membuat muka lebih simetris, salah satunya adalah peregangan wajah.
Caranya, regangkan wajah sambil melihat ke atas, kemudian tarik bibir atas untuk menutupi bibir bawah. Kemudian, tersenyumlah dengan lebar dengan wajah yang masih dalam posisi yang sama.
Partial wink
Aktivitas wink atau kedipan sebagian akan menyelaraskan jaringan mata bagian bawah dan pipi bagian atas. Hal itu dilakukan dengan kedipan mata sebagian sebanyak 50 kali. Namun, tahan setiap kedipan selama satu detik, kemudian dorong jari ke dalam kulit pelipis.
Tarik kulit dengan perlahan ke belakang dan tutup mata rapat-rapat saat jari masih dalam posisi yang sama. Ulangi gerakan ini sekitar 20 kali untuk membantu membuat wajah lebih simetris.
Mengencangkan pipi
Selanjutnya, gerakan mengencangkan pipi juga bisa menjadi cara agar muka simetris. Sebab, wajah yang asimetris biasanya terlihat pada satu sisi pipi yang lebih kecil dari sisi lainnya.
Cara melakukan gerakan ini adalah dengan menekan pipi bagian atas dengan tiga jari masing-masing tangan. Lalu, gunakan jari untuk mendorong otot ke arah rahang sambil tersenyum.
Yoga wajah
Gerakan yoga wajah bukan hanya bisa meningkatkan sirkulasi, tetapi juga melatih otot yang mengencangkan kulit. Jadi, kegiatan ini akan memungkinkan seseorang untuk mencegah rahang dan kulit mengendur.
Cara untuk melakukan gerakan yoga wajah adalah dengan mengembungkan pipi, kemudian dorong udara ke dalam mulut dan gerakkan udara dari satu sisi ke sisi lainnya hingga 4 kali. Ulangi hal itu sampai 5 kali sehari untuk membesarkan pipi.
Memperbaiki postur tubuh
Selain yoga dan senam wajah, membuat wajah lebih simetris bisa dilakukan dengan memperbaiki postur tubuh. Sebab, postur tersebut bisa berpengaruh signifikan terhadap wajah yang simetris.
Jika kamu ingin membuat wajah lebih simetris, kamu perlu memperbaiki postur tubuh secara menyeluruh. Hal itu disebabkan karena otot wajah terhubung dengan otot leher, sementara otot leher terhubung dengan otot bahu dan punggung.
Lindungi wajah dari sinar matahari
Seperti yang sudah disinggung sebelumnya, salah satu penyebab wajah tidak simetris adalah karena kerusakan akibat sinar matahari. Oleh karena itu, cara agar muka simetris bisa dengan melindunginya menggunakan tabir surya.
