10 Manfaat Menakjubkan dari Bubuk Baobab yang Pasti Kamu Sukai -

TAIPANQQ LOUNGE – Apa itu bubuk baobab? Powder baobab berasal dari buah pohon baobab, yang telah dihormati di seluruh Afrika sebagai “Pohon Kehidupan” selama berabad-abad. Baobab tumbuh liar di seluruh Afrika.10 Manfaat Menakjubkan dari Bubuk Baobab yang Pasti Kamu Sukai

Tapi, di sini yang akan kita bahas bukanlah pohon baobab-nya akan tetapi manfaat menakjubkan dari bubuk baobab yang pasti akan membuat kamu suka.

Manfaat Menakjubkan dari Bubuk Baobab yang Pasti Kamu Sukai

Mengandung vitamin C yang tinggi

Di dalam powder baobab memiliki 6 kali vitamin C jeruk menurut beratnya, dan menyediakan 33 persen dari jumlah harian yang direkomendasikan hanya dalam satu sendok makan.

Kaya akan serat prebiotik

Baobab kaya akan pektin dan sumber serat prebiotik yang bagus untuk orang yang mengalami gangguan pencernaan dengan inulin, prebiotik yang berasal dari akar putih. Powder baobab adalah 50 persen serat dan 30 persen seratnya itu adalah probiotik.

Sumber kalsium vegan

Kalsium adalah salah satu mineral paling melimpah di tubuh kita dan bersama dengan vitamin D membuat tulang kuat dan kulit sehat.

Powder baobab mungkin memiliki kandungan kalsium tertinggi dari makanan nabati mana pun. Ini memberikan 2 kali kalsium susu, menjadikannya penambah kalsium yang ideal bagi mereka yang tidak mengkonsumsi produk susu.

Manfaat Menakjubkan dari Bubuk Baobab yang Pasti Kamu Sukai

Memiliki potasium 4 kali lipat dari pisang

Powder baobab menyediakan 4 kali potasium pisang, menjadikannya sumber nutrisi penting yang sangat baik.

Bersamaan dengan natrium, kalium berperan dalam menjaga keseimbangan cairan tubuh, fungsi otot dan ginjal.

Setiap sel dalam tubuh membutuhkan potasium, untuk sistem kardiovaskular mengatur detak jantung, melemaskan pembuluh darah, dan meningkatkan tekanan darah normal. Kalium juga mencegah kram dan sembelit serta menenangkan pikiran.

Merupakan sumber magnesium

Kekurangan magnesium mempengaruhi suasana hati dan dikaitkan dengan peningkatan depresi, kecemasan, dan masalah tidur. jika kamu mengkonsumsi bubuk baobab ini bisa membantu kamu dalam mengatasi hal tersebut.

Manfaat Menakjubkan dari Bubuk Baobab yang Pasti Kamu Sukai

Memberikan antioksidan polifenol yang kuat

Powder baobab padat nutrisi adalah sumber antioksidan polifenol yang sangat baik. Antioksidan polifenol melindungi jaringan tubuh terhadap stres oksidatif yang terkait dengan kanker, dan penyakit jantung koroner.

Mendukung manajemen berat badan yang sehat

Baobab telah terbukti meningkatkan rasa kenyang. Penggunaan serat prebiotik telah terbukti membantu penyerapan lemak usus.

Dengan adanya prebiotik dalam bubuk ini bisa membantu kamu menurunkan berat badan dengan mengatur nafsu makan, meningkatkan suasana hati, dan kesehatan mental, serta meningkatkan energi dan efisiensi.

Rendah glikemik

Makan-makanan glikemik rendah yang membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna seperti bubuk ini adalah cara yang bagus untuk mendukung kadar gula darah yang seimbang.

Manfaat Menakjubkan dari Bubuk Baobab yang Pasti Kamu Sukai

Mendukung kesehatan usus

Serat prebiotik bertindak sebagai makanan untuk bakteri baik di usus kamu, yang membantu menjaga keseimbangan seluruh mikrobioma.

Karena bubuk baobab adalah sumber serat prebiotik yang sangat baik, menambahkannya ke rutinitas harian kamu adalah cara mudah untuk meningkatkan kesehatan usus kamu.

Mempromosikan kulit bercahaya

Kandungan vitamin C di dalamnya yang tinggi juga membantu meningkatkan produksi kolagen dan elastin, protein yang menjaga kulit tetap kenyal dan awet muda.