TaipanQQ– 5 Cara Menyalurkan Rasa Rindu Suasana Lama Pernahkah kamu tiba-tiba teringat momen indah di masa lalu? Mungkin saat sedang mengunjungi tempat yang sering di singgahi, mencium aroma tertentu, atau melihat sesuatu yang membangkitkan kenangan indah yang sulit di lupakan. Rasanya ingin sekali mengulang kembali kejadian itu.
Ya, rindu dengan suasana lama yang muncul tiba-tiba adalah hal yang wajar terjadi. Namun, jangan abaikan perasaan itu. Salurkan rasa rindu dengan suasana lama yang membelenggu di pikiran dengan cara-cara berikut. Nostalgia kenangan indah di masa lalu memang menggoda untuk di ulang kembali, tetapi ingatlah bahwa momen tersebut tidak dapat di putar ulang.
1. Mencari koleksi foto dan video lama
Kenangan indah di masa lalu memang tak mudah terhapus dari ingatan. Apalagi momen yang begitu membekas di benak. Terkadang, kenangan itu hadir secara tiba-tiba, membangkitkan rasa ingin mengulang kembali kejadian lama.
Mengingat kembali kisah lama adalah hal yang wajar terjadi dan perlu di sikapi dengan bijak. Terkadang, rasa rindu itu bagaikan tali membelit yang menyesakkan dada. Untungnya, momen-momen indah itu mungkin telah di abadikan dalam foto dan video. Melihat kembali kenangan tersebut dapat membantu meredakan rasa rindu yang membuncah.
2. Mengunjungi tempat yang berkaitan dengan kenangan lama
Sesekali, rasa rindu dengan suasana lama menyeruak begitu saja. Mungkin, kenangan indah bersama seseorang, seperti teman, sahabat, mantan, atau orang terkasih, terlintas di benak. Rasa rindu itu bagaikan belenggu yang mengikat pikiran dan membekas dalam ingatan. Lalu, bagaimana cara menyalurkannya?
Teringat kembali kenangan masa lalu memang tak boleh di abaikan. Bila di picu oleh suatu tempat, kamu bisa mengunjungi tempat tersebut. Mengunjungi tempat yang sering disinggahi dapat membantu memproses emosi dengan lebih baik. Bahkan dapat meredakan rasa rindu yang membuncah.
3. Membangun koneksi dengan orang lain
Tak mengapa bila pikiranmu tertuju pada momen-momen indah di masa lampau. Mungkin saja kenangan itu membangkitkan kebahagiaan dan keinginan untuk mengulanginya. Atau, kamu merasa tak lagi menemukan kebahagiaan seperti dulu. Wajar saja, momen-momen indah masa lalu memang selalu membekas di benak.
Namun, rasa rindu itu bisa di salurkan dengan membangun koneksi dengan orang lain. Ketika menjalin hubungan yang baik dengan orang lain, kita mendapatkan relasi dan dukungan. Tanpa di sadari, kebahagiaan baru akan hadir. Bahkan dapat melampaui rasa rindu yang kamu rasakan
4. Menemukan kesenangan baru
Sesekali, hal-hal kecil dapat membangkitkan kenangan di masa lalu. Aroma tertentu, alunan musik yang familier, atau momen kesendirian, bisa memicu rasa rindu dengan kenangan tersebut. Alih-alih terjebak dalam belenggu nostalgia, ada langkah yang bisa kita ambil untuk membebaskan diri dari masa lalu. Pertanyaannya, bagaimana caranya?
Menyalurkan rasa rindu dapat dilakukan dengan cara menemukan kesenangan dalam kegiatan baru. Temukan aktivitas seru dan menarik yang dapat membangkitkan kebahagiaan. Hobi baru seperti menjelajah alam, berkeliling kota dengan sepeda motor, berolahraga, melukis, atau apa pun yang kamu sukai, dapat membantu meredakan rasa rindu yang membelenggu pikiran. Coba, deh terapkan!
5. Menulis diary tentang suasana lama yang telah dilewati
Rasa rindu memang tak terelakkan saat kenangan indah di masa lampau terlintas di benak. Ingin rasanya mengulang kembali momen-momen itu. Keseruan dan kebahagiaan bersama orang terkasih terukir indah dalam ingatan. Kita tak bisa mengharapkan kenangan itu terputar ulang.
Namun, rasa rindu itu bisa disalurkan melalui ungkapan ekspresi, salah satunya melalui tulisan. Mengabadikan kejadian indah di masa lampau dalam diary atau puisi dapat membantu menyalurkan emosi dengan lebih baik. Saat menuangkan rindu ke dalam kata-kata, perlahan-lahan ingatan di masa lalu akan mereda.
Sesekali, rasa rindu dengan suasana lama atau kenangan indah di masa lampau menyeruak begitu saja. Terkadang hal tersebut dalam membelenggu pikiran. Kita tak bisa mengharapkan kenangan itu terputar ulang. Cukup kenang saja masa lalu tanpa membebani pikiran dan perasaan. Caranya telah dijelaskan pada bab sebelumnya.5 Cara Menyalurkan Rasa Rindu Suasana Lama
Baca Juga:http://148.72.215.212/index.php/5-keuntungan-jika-mau-terbuka-pada-peluang-baru/
