TaipanQQLounge – 12 Cara Mencegah Demam Berdarah Dengue Cara mencegah demam berdarah sebenarnya sangat mudah, sejak kecil kita telah disuguhi dengan prinsip 3M (menguras, mengali, dan menutup). Di musim pancaroba ini yang mana tidak jelas kapan hujan kapan panas membuat kita jadi tidak begitu bisa mengantisipasi hujan.
Saat dikira hujan ternyata hanya mendung. Saat mendung kita sudah bersiap untuk tidak keluar rumah ternyata tidak jadi hujan. Tempat-tempat yang tidak dikira akan menjadi penampungan air jadi penampungan air sehingga membuat mudahnya makhluk-makhluk yang tidak diundang datang dan menghuni tempat tersebut seperti nyamuk salah satunya.
Demam berdarah (DBD) atau demam dengue adalah penyakit infeksi yang mempengaruhi sistem imunitas tubuh yang disebabkan oleh virus melalui perantara nyamuk. Kita sering menyebut nyamuk Aedes aegypti sebagai penyebab demam berdarah ini, tetapi sebenarnya yang menjadi substansi penyakitnya adalah adanya virus yang berada di air liurnya sebagai perantara.
12 Cara Mencegah Demam Berdarah Dengue
1.Lakukan 4M (menguras, mengubur, menutup, dan memantau)
Kuraslah tempat-tempat yang dapat menampung air seperti bak mandi, ember, gentong, dan lain-lain. Mengubur barang-barang bekas yang dapat digenangi air sehingga tidak ada air yang tergenang. Tutup tempat penampungan air seperti bak mandi, ember, gentong dan tempat sampah agar tidak dimanfaatkan nyamuk untuk berkembang biak. Poker Online
2.Tutup lemari dan hindari menggantung pakaian
Hal ini yang sering diabaikan kebanyakan orang. Perlu kita ketahui bahwa berkembangnya nyamuk memang di genangan, namun untuk bertahan hidup nyamuk biasa bersembunyi di tempat-tempat yang tidak kita sadari.
3.Tanam tanaman anti nyamuk
Cara mencegah demam berdarah selanjutnya adalah dengan tanaman. Nyamuk diantaranya sangat sensitif dengan aroma tanaman-tanaman tertentu. Padahal menurut kita aroma tanaman tersebut wangi namun tidak bagi nyamuk.
4.Fogging dan taburkan bubuk abate dengan rutin
Ini yang sering dilakukan warga untuk mengatasi perkembangan nyamuk DBD di lingkungan perumahannya. Fogging memang sangat cepat membunuh nyamuk-nyamuk yang berkembang di genangan-genangan air. Cara mencegah demam berdarah dengan pengasapan juga lebih efektif, untuk menjangkau tempat-tempat yang sulit kita bersihkan seperti selokan dan saluran pipa.
5.Jaga kekebalan tubuh
Dengan menjaga imunitas kita akan terhindar penyakit-penyakit yang menyerang. Jaga kekebalan tubuh dengan gaya hidup sehat seperti olahraga rutin, menjaga kebersihan dan menjaga pola makan. Suplemen tambahan bila perlu.
6.Semprotkan obat anti nyamuk
Dengan menyemprotkan anti nyamuk dapat membunuh nyamuk dengan cepat. Pastikan bahaya obat nyamuk baik semprot ataupun bakar tidak membuat masalah kesehatan lainnya. Residu dari anti nyamuk tersebut tidak baik untuk pernapasan, namun sekarang sudah ada anti nyamuk tanpa residu.
7.Pasang kawat anti nyamuk
Mungkin sebagian orang belum tahu adanya kawat yang digunakan untuk mencegah kedatangan nyamuk. Pasang kawat anti nyamuk di ventilasi rumah dapat mengurangi nyamuk yang dari luar dan juga perlu menggunakan lotion anti nyamuk.
8.Sinar matahari masuk ke dalam rumah
Sinar matahari banyak manfaatnya selain untuk menerangi rumah bisa juga penghilang kelembaban ruangan. Selain nyamuk yang suka tempat lembab tapi virus-virus penyakit menular lain juga suka pada ruangan lembab seperti virus tuberculosis penyebab penyakit TBC Paru salah satunya.
9.Lapor ke puskesmas
Lembaga kesehatan pemerintah seperti puskesmas yang cukup dekat dengan masyarakat diantaranya di lengkapi dengan kemampuan pencegahan demam berdarah yang baik. Jika ada keluarga atau tetangga yang demam berdarah segera laporkan ke puskesmas setempat agar ada pencegahan lebih lanjut untuk memberantas demam berdarah.
10.Gunakan kelambu
Kelambu atau penutup tempat tidur adalah salah satu cara paling efektif dalam mencegah demam berdarah. Anda tidak perlu khawatir dengan banyaknya nyamuk.
11.Bersihkan tempat sekitar anda
Bersihkan got di tempat sekitar rumah anda, jangan biarkan ada tumbukan daun basah, atau daerah basah lainnya. Karena hal ini adalah penyebab nyamuk demam berdarah berkembang biak.
12.Hindari bermain di luar rumah menjelang malam
Menjelang malam adalah fase dimana nyamuk mulai bergentayangan mencari makan, jika anda sering keluar di malam hari, harap pertimbangkan.
Baca Juga : 8 Cara Mencegah Patah Tulang Dengan Cepat Dan Efektif