5 Cara Mengatasi Sifat Nggak Enakan, Jangan Jadi People Pleaser!
TAIPANQQ Lounge– People Pleaser, Bersikap baik dan menolong orang lain bukanlah tindakan yang salah, bahkan itu merupakan sifat yang mulia. Namun, bukan berarti kamu harus menekan di rimu sendiri untuk terus memenuhi keinginan orang lain dan berusaha mempunyai citra yang terlihat ideal di mata orang lain.
Kenali diri sendiri
Cara mengatasi sifat nggak enakan yang pertama adalah mengenali diri sendiri. Hal ini sangat penting kamu lakukan untuk dapat benar-benar paham sifat dan karakter diri sendiri. Dengan begitu, kamu akan lebih tahu mana yang memang kamu suka dan mana yang tidak.
Kalau kamu sudah bisa memahami diri sendiri, kamu pasti akan lebih mudah dalam mengelola tindakan dan perasaanmu. Jangan jadikan kesenangan orang lain sebagai tujuan yang wajib kamu penuhi, kamu juga perlu membahagiakan dirimu sendiri.
Memberikan batasan sehat
Sangat penting untukmu bisa mengetahui batasan dari di rimu ataupun menetapkan batasan sendiri pada di rimu untuk berbuat baik. Kamu perlu memperjelas apa yang ingin kamu lakukan dan tidak.
Jadi, jika suatu saat ada seseorang meminta bantuanmu terlalu banyak, kamu bisa memberi tahu mereka kalau itu di luar batas dari apa yang bisa kamu lakukan untuk orang lain. Kamu juga bisa membuat batasan dalam menyenangkan orang lain, misalnya kamu membuat batasan untuk menerima panggilan telepon hanya pada waktu tertentu.
Jangan pernah takut bilang tidak
Jangan pernah takut untuk bilang “tidak” terhadap semua yang tidak ingin kamu lakukan adalah salah satu cara mengatasi sifat nggak enakan. Mengatakan “tidak” pada sesuatu yang memang tidak bisa kamu lakukan, atau ketika kamu sedang keteteran, bukanlah suatu kesalahan.
Kamu juga perlu untuk tidak selalu mengatakan maaf berkali-kali ketika tidak bisa membantu seseorang. Karena hal tersebut bukanlah kesalahanmu. Coba lebih menghargai di rimu sendiri.
Berani untuk mengungkapkan hal yang tidak di sukai
Ketika kamu mengungkapkan hal yang tidak kamu sukai, kamu tidaklah melakukan kesalahan. Kamu berhak mengatakannya secara tegas mana yang memang bisa kamu lakukan dan mana yang tidak. Jangan sampai kamu mengerjakan sesuatu sebagai beban hanya untuk menyenangkan orang lain. Kebahagiaan diri sendiri juga harus kamu utamakan, Bela.
Sadar tidak akan bisa menyenangkan semua orang
Menyadari kalau kamu tidak akan pernah bisa menyenangkan semua orang merupakan salah satu cara mengatasi sifat nggak enakan. Kamu perlu ingat bahwa tidak semua orang bisa kamu buat senang, meskipun kamu berusaha menyenangkan semua orang.
Hal itu hanya akan membuat kamu kehilangan diri sendiri dan kebahagiaanmu. Menyadari hal itu bukan berarti kamu egois, namun kamu bisa lebih sayang pada di rimu sendiri.
