TaipanQQLounge – Intip 6 Rahasia Seks Bergairah di Usia Senja Pada usia senja, mungkin terdapat beberapa perubahan dalam kehidupan seks para lansia. Berbeda bukan berarti tidak bisa dinikmati. Beberapa tips berikut mungkin tepat untuk menikmati seks di usia senja.
Perubahan yang harus disadari saat Anda bercinta di usia tua
Seiring bertambahnya usia, fisik pun akan berubah. Kekuatan dan level hormon seks juga tak diproduksi sebanyak dulu.Sebuah penelitian dari Indian Journal of Psychiatry juga menyatakan bahwa aktivitas seksual menurun ketika seseorang berusia 60 tahun ke atas.
Misalnya, hormon testosteron pada pria dan estrogen pada wanita yang menurun akan berpengaruh pada fungsi seksualnya. Beberapa perubahan yang perlu disadari antara lain:
Agar seks tetap nikmat di usia lansia
Buang jauh-jauh rasa cemas, khawatir, ataupun tidak percaya diri. Meski sudah golongan lansia, seks tetap bisa dinikmati. Berikut adalah beberapa rahasia berhubungan intim di usia lansia.
Intip 6 Rahasia Seks Bergairah di Usia Senja
1.Tak perlu terburu-buru
Kapan terakhir kali Anda memuji pasangan Anda? Agar seks Anda lebih nikmat, Anda bisa melontarkan pujian atau ucapan romantis untuk pasangan sebagai pengantar seks.Poker Online
2.Seks di pagi hari
Mungkin dulu Anda sering bercinta pada malam hari. Namun, untuk lansia, baiknya seks dilakikan di pagi hari.Saat bangun tidur, tubuh akan terasa lebih bugar dan berenergi, dibandingkan di malam hari. Kini, ubahlah rutinitas seks Anda dan rasakan gairahnya.
3.Komunikasi
Kunci utama seks nikmat untuk lansia adalah komunikasi dan terbuka satu sama lain dengan pasangan. Beri tahu pasangan Anda posisi mana yang lebih nyaman bagi Anda.Bila ada kesulitan saat melangsungkan hubungan seksual, bicaralah satu sama lain. Dengan begitu, Anda bisa mencari solusinya bersama-sama.
4.Lubrikasi
Penurunan hormon estrogen yang dialami oleh wanita di saat usia lansia, membuat vagina menjadi kering. Itu sebabnya, sebagian wanita enggan untuk bercinta, karena sensasinya tak senikmat dulu.Namun, lubrikasi bisa membantu Anda untuk kembali menikmati seks di usia lansia. Pilih lubrikasi berbasis air dan pakaian ke vagina sehingga penetrasi lebih mudah.
5.Mencoba beragam posisi seks
Mungkin saja ada masalah kesehatan yang memerlukan kenyaman posisi seks tertentu. Misalnya, ada rasa sakit akibat arthritis.Cobalah beragam posisi seks yang tidak terlalu membebani bagian tubuh yang sakit karena arthritis.
6.Tetap meminta saran dokter
Tak bisa dipungkiri, tak sedikit lansia memiliki masalah kesehatan tapi ingin tetap berhubungan intim secara aktif. Misalnya, ada gangguan kardiovaskular, diabetes, depresi, kecemasan, atau tekanan darah tinggi.
Baca Juga : 5 Olahraga Yang Sebaiknya Dihindari Penderita Spondilolistesis
