Manfaat dari Hojicha, Teh Jepang Selezat Ocha – TaipanQQ – Teh merupakan minuman sehat yang yang memiliki banyak ragam. Selain rasnya yang lezat, minuman ini juga memiliki deretan manfaat yang tak kalah luar biasa.
Salah satu negara dengan variasi teh yang beragam adalah Jepang. Selama ini, jenis teh yang banyak dikenal dan dikonsumsi adalah matcha, namun terdapat teh lain yang tak kalah luar biasanya yaitu hojicha.
Hojicha merupakan teh hijau yang dipanggang serta memiliki wangi dan rasa yang khas. Dibanding jenis teh lain, proses yang dilakukan pada teh ini membuat rasanya lebih lembut dan rendah kafein.
Selain rasa lezat yang dimilikinya, kandungan menyehatkan dari teh ini juga tak dapat dikesampingkan. Dilkumpulkan dari berbagai sumber, berikut deretan manfaat dari hojicha.
Menenangkan
Seperti jenis teh hijau lain, hojicha juga bisa memunculkan rasa tenang dan meredakan stres. Kandungan L-Theanine dari minuman ini bisa membantu meredakan gejala stres, depresi, serta kecemasan. Manfaat dari Hojicha, Teh Jepang Selezat Ocha
Mencegah Demam dan Menguatkan Kekebalan Tubuh
Secara umum, teh hijau Jepang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Hojicha memiliki kandungan polifenol serta vitamin A,C, dan D.
Sejumlah kandungan tersebut berkhasiat untuk melawan bakteri, menghilangkan demam, mengatur, serta meningkatkan kekebalan tubuh. Penelitian juga menunjukkan bahwa hojicha bisa menurunkan risiko kanker dengan mengadang karsinogen dan mencegah pertumbuhan sel kanker.
Meningkatkan Metabolisme dan Pencernaan
Kandungan katekin pada teh bisa meningkatkan metabolisme tubuh yang bermanfaat untuk menurunkan berat badan serta pembakaran lemak dan kalori di tubuh. Minuman ini juga memiliki kandungan serat yang lebih tinggi dibanding teh lain sehingga baik bagi pencernaan.
Menghilangkan Rasa Sakit Radang Sendi
Kandungan polifenol yang ada di hojicha bisa meredakan rasa sakit dan nyeri dari radang sendi. Teh ini tak hanya mengurangi peradangan saja namun juga mencegah munculnya cedera lebih lanjut pada persendian.
Deretan hal tersebut bisa kamu peroleh dari konsumsi minuman sehat ini. Segudang manfaat yang dimiliki teh ini menjadikannya pilihan minuman yang tepat untuk kamu konsumsi.
Baca juga : 10 Hal Yang Bisa Dilakukan Selama Di Rumah Aja, Serasa Liburan Betulan
