TaipanQQ Lounge – 5 Cara Mengatasi Perut Sakit Ketika Makan Pedas. Makan makanan pedas memang sangat menggiurkan apalagi ketika kondisi cuaca sendang panas. Sensasi pedas yang dihasilkan di mulut membuat makanan pedas makin menjadi favorit banyak orang.
Sayangnya, setelah makan pedas justru muncul masalah di pencernaan yaitu perut terasa sakit dan panas. Sensasi pedas yang dihasilkan berasal dari capsaicin, yaitu kandungan alami yang terdapat dalam cabai.
Saat capsaicin bersentuhan dengan lapisan lamung, zat ini akan menempel pada reseptor rasa sakit dan akan membersikan sinyal ke otak untuk menghasilkan sensasi panas.
Setelah makan pedas biasanya akan merasakan diare, namun kondisi ini bisa dibilang wajar karena merupakan reaksi alami tubuh untuk melindungi dari zat asing.
Biasanya perut akan kembali normal setelah satu-dua hari kemudian. Ketika Anda mengalami perut yang panas setelah makan pedas, Anda bisa melakukan beberapa hal ini seperti yang tim TaipanQQ Lounge rangkum dari berbagai sumber.
Berikut 5 Cara Mengatasi Perut Sakit Ketika Makan Pedas. Poker Online
1. Makan Buah
Buah memiliki kandungan yang penting untuk mengatasi masalah pencernaan. Beberapa buah yang direkomendasikan untuk meredakan rasa panas di perut yaitu apel, pisang dan pepaya.
Jadi cobalah Anda untuk mengonsumsi diatara buah tersebut untuk meredakannya
2. Meminum Air Rebusan Jahe
Jahe memiliki senyawa anti radang yang dipercaya dapat meringankan masalah pada perut seperti sakit perut, perut kembung, diare higga mual dan muntah. Anda bisa mengonsumsi jahe dengan mencampurnya bersama teh, dalam bentuk suplemen atau dengan cara direbus.
3. Minum Campuan Lemon Dan Madu
Campuran lemon dan madu dapat meredakan pedas pada mulut. Hal itu dikarenakan madu mengandung butiran gula alami yang bisa menyerap capcaicin.
Lemon memiliki sifat asam yang dapat menetralisasi capcaisin dengan cara mengikat molekulnya. Namun Anda tentunya perlu berhati-hati ketika memiliki penyakit dan masalah pada lambung.
4. Minum Susu
Susu dan produk olahannya mengandung kasein dan dapat menetralkan capsaicin. Selain itu Anda juga bisa minum produk olahan atau yang berbasis susu seperti es krim dan keju. Anda juga dapat mengonsumsi Yogurt untuk melarutkannya.
5. Kompres Air Hangat
Cara ini dapat Anda gunakan untuk meredakan perut yang terasa sakit. Mengompres air hangat memang tidak bisa mengatasi sakit perut secara langsung tetapi cara ini bisa digunakan untuk meredakan.
Gunakan lap yang dibasahi air hangat atau dari botol yang berisikan air hangat, lalu tempelkan pada perut saat terasa sakit. Agar tak iritasi, jangan gunakan terlalu lama ya.
Sumber : TaipanQQ
