TAIPANQQ : 5 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan Cabai rawit identik dengan warna hijau dan rasa pedasnya selain bentuknya yang kecil tetapi manfaatnya sangat besar bagi kesehatan. Cabai rawit banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia karena pedasnya yang mantap dan cabai ini mudah ditemui. Bagi kalian yang penasaran akan manfaat cabai rawit langsung saja simak ulasan berikut ini. TAIPANQQ
5 Manfaat Cabai Rawit untuk Kesehatan
1. Melancarkan sistem pencernaan
Sistem pencernaan lancar dapat diperoleh dengan mengonsumsi cabai rawit secukupnya. Sebab cabai rawit diyakini ampuh menstimulasi sistem pencernaan dengan meningkatnya arus produksi enzim dan juga asam lambung.
2. Baik untuk kesehatan mata
Bukan hanya wortel saja yang baik untuk kesehatan mata tetapi cabai rawit mampu menjaga kesehatan mata dari sakit mata dan membuat mata akan selalu sehat. Pasalnya, cabai rawit memiliki kandungan vitamin B2 yang menjaga proses mata tetap sehat.
3. Nafsu makan bertambah
Hormon endophrin dalam tubuh seketika dapat meningkat dan secara otomatis membuat nafsu makan akan bertambah. Dan hormon endophrin dapat meningkat ketika memakan cabai rawit dalam porsi secukupnya dan dalam waktu itu juga membuat nafsu makan kita akan bertambah.
4. Mencegah penyakit beri-beri
Penyakit beri-beri merupakan penyakit yang terjadi akibat tubuh kekurangan vitamin B-1 dan penyakit ini terjadi biasanya disebabkan oleh pola makan yang buruk atau kecanduan alkohol. Tetapi tidak perlu khawatir sebab mengonsumsi cabai rawit seperlunya dapat memenuhi vitamin B-1 dalam tubuh sehingga sangat berpeluang kecil terkena penyakit ini.
5. Menjaga kekebalan tubuh
Kandungan yang penting dalam cabai rawit salah satunya adanya vitamin C yang mampu menjaga kekebalan tubuh agar terhindar dari berbagai penyakit. Tubuh akan mudah melakukan aktivitas karena jauh dari macam penyakit.
Bukan hanya rasa pedasnya saja yang kita peroleh tetapi manfaatnya juga loh. Tetapi perlu diingat konsumsi cabai rawit sesuai kebutuhan dan tidak berlebihan ya.
