TaipanQQ Lounge – .6 Buah Ini Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur! Ketika sahur, biasanya orang-orang akan mencari menu makanan yang bisa membuat dirinya merasa kenyang lebih lama. Agar tidak merasa kelaparan yang berat saat berpuasa. Salah satunya adalah dengan mengonsumsi buah-buahan.
Perlu kamu ketahui, ada beberapa jenis buah yang dapat membuat dirimu merasa kenyang lebih lama, lho! Buah apa sajakah? Yuk, simak ulasannya berikut ini!
1. Mangga
Buah yang memiliki daging berwarna kuning keemasan ini memang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan tubuh seperti dapat sebagai sumber energi hingga melancarkan proses detoks tubuh selama berpuasa. Oleh karena itu, buah mangga sangat cocok buat dikonsumsi saat sahur agar dirimu bertenaga selama menjalankan ibadah puasa.
Selain itu, pepaya juga diperkaya oleh kandungan vitamin C yang mana dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh selama menjalankan ibadah puasa
2. Pepaya
Kekurangan asupan cairan dan serat memang menjadi penyebab sembelit saat puasa. Oleh karena itu, cobalah untuk perbanyak konsumsi makanan yang kaya akan serat saat sahur guna mencegah terjadinya sembelit.
Buah pepaya adalah salah satu buah yang bisa kamu konsumsi saat sahur agar mendapat asupan serat yang cukup.
3. Pisang
Perlu kamu ketahui jika buah pisang sangatlah cocok untuk dikonsumsi saat sahur. Terutama baik dikonsumsi bagi kamu yang mengidap masalah pada lambung, lho! Hal ini dikarenakan buah pisang diperkaya oleh sejumlah vitamin seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, dan vitamin C yang mana efektif untuk mengontrol kadar asam lambung di dalam tubuh.
4. Apel
Apel adalah buah selanjutnya yang cocok kamu konsumsi untuk menu sahur jika ingin puasa berjalan lancar. Pasalnya, buah apel diperkaya oleh kandungan zat kitin, yaitu zat yang termasuk ke dalam golongan serat. Alhasil, buah ini dapat membuat dirimu merasa kenyang dan tidak mudah lapar saat berpuasa.
5. Kurma
Buah kurma memang menjadi primadona di bulan Ramadan, apalagi kurma menjadi buah yang wajib untuk dikonsumsi saat berbuka. Buah kurma jugalah baik untuk kamu konsumsi saat sahur, hal ini dikarenakan kurma dapat membuatmu merasa kenyang lebih lama.
Perlu kamu ketahui juga bahwa kurma diperkaya oleh vitamin, mineral, energi, gula dan serat.
6. Alpukat
Telah menjadi rahasia umum jika buah alpukat mengandung banyak nutrisi dan vitamin. Buah alpukat juga dapat mendukung aktivitas berpuasa kamu seharian, lho! Pasalnya, buah alpukat ini mengandung serat yang dapat memberikan efek kenyang yang lama sehingga tubuh tidak mudah lapar saat berpuasa.
Nah, itu tadi ulasan mengenai 6 Buah Ini Bisa Bikin Kenyang Lebih Lama, Cocok Dikonsumsi Saat Sahur!. Semoga dapat bermanfaat dan selamat mencoba, ya!
Sumber : TaipanQQ
DATANG DAN REBUT JUTAAN RUPIAH SETIAP HARINYA DI TAIPANQQ
PERSENTASE KEMENANGAN TERTINGGI !
Meja Hoki dan Kartu Berkualitas Setiap Harinya
Proses Deposit dan Withdraw Paling Express
MODAL TERJANGKAU, HASIL MEMUKAU !
Solusi Tepat Untuk Permainan Kartu Anda
Dengan Tingkat Kemenangan DI UTAMAKAN !
9 Games Untuk 1 USER ID :
- AduQ
- BandarQ
- DominoQQ
- Poker
- Bandar Poker
- Capsa Susun
- Sakong
- Bandar66
- PerangBaccarat
Fasilitas Istimewa :
100% Fair Play
Player VS Player
Pelayanan Terbaik 24 Jam
Bonus Paling WOW
Tips & Trik Jitu
Minimal Depo & WD
TERJANGKAU !
Hanya 20 RIBU !
Jangan Tunda Lagi Kemenangan Di Depan Mata !
Raih Kemenangan BESAR Hari ini Juga.
DAFTAR – MAIN – WD BESAR !
BUKTIKAN SEKARANG
Info Lebih Lanjut :
Wa: +62 81388380392
