Taipan lounge – Manfaat daun pegagan untuk kesehatan bisa mengobati berbagai macam penyakit. Daun pegagan atau Centella asiatica adalah tanaman liar yang banyak tumbuh di negara-negara Asia seperti Tiongkok, Indonesia, Jepang, dan India.6 Manfaat Daun Pegagan untuk Kesehatan, Tanaman Liar untuk Pengobatan
Daun pegagan dapat mengobati berbagai penyakit mulai dari yang ringan hingga penyakit berat. Beberapa manfaatnya telah terbukti secara ilmiah membantu mengobati penyakit tertentu. Kamu bisa menggunakan daun herbal ini sebagai alternatif pengobatan. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.
6 Manfaat Daun Pegagan
Manfaat Daun Pegagan
Manfaat daun pegagan untuk kesehatan menarik banyak ahli menelitinya lebih lanjut. Namun, walaupun memiliki banyak manfaat untuk tubuh, daun pegagan juga memiliki efek samping yang harus di perhatikan. Penting untuk diingat bahwa meski alami, obat herbal tidaklah selalu aman.
Berikut Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Sabtu (28/12/2019) tentang manfaat daun pegagan untuk kesehatan
6 Manfaat Daun Pegagan
Mempercepat Penyembuhan Luka
Manfaat daun pegagan yang satu ini sebenarnya sudah di kenal sejak berabad-abad lalu. Secara tradisional pegagan telah lama di gunakan untuk mengobati luka ringan. Kandungan bahan kimia yang di kenal sebagai triterpenoid berperan untuk mempercepat penyembuhan luka, meningkatkan kadar antioksidan, dan suplai darah ke area luka.
Penelitian terbaru yang di lakukan pada April 2018 mengamati manfaat pegagan untuk mengurangi jaringan parut setelah operasi. Hasilnya, pasien yang minum ekstrak daun pegagan secara rutin setelah operasi mengalami proses penyembuhan yang lebih cepat. Bahkan, kemunculan jaringan parut di area bekas sayatan operasi juga cenderung lebih sedikit.
Manfaat Daun Pegagan
Berdasarkan laporan yang di terbitkan dalam jurnal Medicine, seorang pasien yang mengalami luka bakar dan langsung mengoleskan salep ekstrak daun Centella asiatica atau pegagan pada daerah yang terluka mengalami proses penyembuhan yang lebih cepat. Salep herbal ini juga membantu menurunkan risiko terjadinya infeksi pada kulit.
Mencegah dan Mengatasi Stretch Marks
Sebuah studi pada tahun 2013 menyebutkan bahwa daun pegagan dapat menyamarkan kemunculan stretch marks di kulit. Hal ini di sebabkan oleh senyawa terpenoid yang terkandung dalam Centella asiatica membantu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh.
Selain membantu menyamarkan stretch marks yang sudah ada, senyawa tersebut juga membantu mencegah kemunculan stretch marks yang baru.
Manfaat Daun Pegagan
Melancarkan Aliran Darah
Manfaat daun pegagan dalam melancarkan aliran darah ini di duga berasal dari kandungan triterpenes pada daun yang memiliki sifat anti-peradangan. Kandungan kimia ini juga di ketahui menstimulasi pembentukan kolagen serta glikosaminoglikan yang merangsang penyembuhan luka.
Daun pegagan dapat membantu mengurangi pembengkakan dan melancarkan aliran darah pada orang-orang yang memiliki varises dan insufisiensi vena, yaitu suatu kondisi yang menyebabkan darah menggenang di kaki. Penelitian lain yang di terbitkan dalam jurnal Angiology juga menunjukkan pegagan bermanfaat dalam membantu pengobatan hipertensi vena.
Manfaat Daun Pegagan
Sebuah jurnal tinjauan sistematis menemukan bahwa Centella asiatica membantu mengurangi gejala-gejala insufisiensi vena. Gejala seperti nyeri, bengkak, dan keluhan kaki yang terasa berat di ketahui dapat berkurang akibat penggunaan tanaman herbal ini.
Meredakan Kecemasan dan Stres
Penelitian yang di lakukan pada 33 orang dengan gangguan kecemasan umum menemukan bahwa ekstrak daun pegagan yang di konsumsi selama 60 hari dapat menurunkan stres, kecemasan, bahkan depresi.
Hal ini lagi-lagi terkiat dengan kandungan senyawa triterpenoid dalam pegagan yang memberikan banyak manfaat untuk tubuh. Salah satunya adalah meredakan kecemasan dan stres.
Manfaat Daun Pegagan
Meningkatkan Fungsi Kognitif Otak
Sebuah penelitian pada tahun 2016 menyebutkan bahwa pegagan dan asam folat sama-sama bermanfaat dalam meningkatkan fungsi otak. Akan tetapi, para ahli menemukan bahwa pegagan lebih efektif dalam meningkatkan daya ingat seseorang setelah stroke di banding asam folat.
Studi terpisah yang di lakukan pada tikus juga menemukan hal serupa. Meski dapat meningkatkan fungsi otak tikus usia muda dan tua, efek tersebut lebih optimal pada tikus yang lebih tua.
Membantu Mengobati Penyakit Alzheimer
Centella asiatica memiliki kemampuan untuk meningkatkan fungsi memori dan saraf. Peningkatan kedua fungsi itu memiliki potensi dalam membantu pengobatan penyakit Alzheimer.
Bahkan, satu studi pada tikus menemukan bahwa ekstrak daun pegagan memiliki efek positif untuk mengobati kelainan perilaku pada tikus yang yang terkena penyakit Alzheimer.
Berdasarkan penelitian tersebut, di ketahui bahwa ekstrak daun pegagan mampu melindungi sel-sel otak dari keracunan. Selain itu, tanaman ini juga dapat melindungi sel-sel di otak dari pembentukan plak yang memicu penyakit Alzheimer.
Meski begitu, masih di butuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat pegagan dalam mengobati penyakit Alzheimer. Selalu konsultasikan ke dokter sebelum minum obat herbal.
Efek Samping dan Tips Penggunaan Daun Pegagan
Meski Daun Pegagan memiliki banyak manfaat untuk tubuh, tanaman herbal satu ini juga memiliki risiko efek samping yang tak boleh di sepelekan. Beberapa efek samping yang mungkin terjadi karena penggunaan ekstrak daun pegagan ini adalah sakit kepala, sakit perut, mual dan muntah, pusing, kulit terasa terbakar atau perih, serta reaksi alergi.
Manfaat Daun Pegagan
Mengonsumsi ekstrak daun pegagan di awali dengan dosis rendah dan kemudian di tingkatkan secara bertahap untuk membantu mengurangi risiko efek sampingnya. Jika kamu menggunakan salep pegagan, oleskan secara tipis-tipis pada siku atau punggung tangan untuk melihat efeknya sebelum di gunakan di tempat yang bermasalah.
Tanaman herbal ini juga sebaiknya tidak boleh di konsumsi dalam jangka panjang. Idealnya, daun pegagan di konsumsi selama dua hingga enam minggu. Sebaiknya konsultasikan ke dokter sebelum menggunakannya.
Baca juga :
