Berbagai Manfaat Madu bagi Kesehatan
TAIPANQQLOUNGE – Madu menjadi sebagai salah satu alternatif pemanis makanan dan minuman yang lebih sehat, terutama bagi penderita di abetes, karena indeks glikeminya yang rendah. Selain itu, ada juga beberapa manfaat madu lain yang bisa Anda peroleh, yaitu:
Menangkal radikal bebas
Manfaat Madu bagi Kesehatan Senyawa fitonutrien dan sejumlah vitamin pada madu merupakan antioksidan alami yang dapat menangkal radikal bebas dalam tubuh. Kandungan ini sangat berguna untuk mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh yang di sebabkan oleh aktivitas oksidasi.
Ada banyak manfaat yang bisa di dapat dari kandungan madu yang satu ini, di antaranya meredakan peradangan serta mencegah di abetes, penyakit jantung, hingga kanker.
Meningkatkan imunitas tubuh
Manfaat Madu bagi KesehatanSelain menangkal radikal bebas, senyawa fitonutrien yang terkandung dalam madu juga dapat memperkuat sel-sel imun dalam tubuh. Selain itu, madu juga di ketahui memiliki khasiat sebagai antibakteri dan antijamur.
Meredakan batuk
Rasa madu yang manis dapat memicu produksi air liur untuk melembapkan tenggorokan yang kering sehingga mengurangi rasa gatal di tenggorokan dan keinginan untuk batuk. Selain itu, berbagai antioksidan pada madu juga bermanfaat untuk meredakan peradangan yang bisa memicu batuk.
Bahkan, beberapa penelitian menyebutkan bahwa madu bermanfaat sebagai obat batuk alami yang tidak kalah dari obat batuk medis yang sering di resepkan dokter untuk orang dewasa dan anak-anak berusia di atas 1 tahun.
Mempercepat penyembuhan luka
Sudah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa madu bermanfaat dalam mempercepat penyembuhan luka. Madu di ketahui dapat membantu menyingkirkan jaringan yang mati, membunuh bakteri yang ada pada luka, dan merangsang pembentukan kulit baru untuk menutup luka.
Jenis-jenis luka yang mungkin bisa di sembuhkan oleh manfaat madu adalah luka bakar, lecet, dan luka di abetes. Namun, perlu di ingat bahwa madu yang bisa di gunakan adalah madu yang terjamin steril.
Menjaga kesehatan sistem pencernaan
Sejumlah penelitian menyebutkan bahwa madu juga bermanfaat bagi kesehatan sistem pencernaan. Madu di sebut sebagai prebiotik yang dapat mendukung pertumbuhan bakteri baik di dalam usus.
Menjaga kesehatan jantung
Senyawa fitonutrien pada madu di duga dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara melancarkan aliran darah dan mencegah terbentuknya aterosklerosis. Beberapa penelitian juga membuktikan manfaat madu dalam menurunkan tekanan darah, serta mengurangi kadar kolesterol jahat dan lemak dalam darah.
Baca juga : 8 Khasiat Buah Kepel bagi Kesehatan Tubuh
TAIPANQQ SITUS KARTU ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
