TaipanQQLounge – 6 Penyebab Badan Mudah Pegal dan Nyeri Beserta Cara Mengatasinya Munking anda adalah satu dari sekian banyak orang yang sering merasa badan mudah pegal dan nyeri, tanpa tahu apa penyebab sebenarnya. Nah, kali ini saya akan menjelaskan berbagai badan mudah pegal dan nyeri serta cara tepat mengatsinya.
Penyebab badan mudah pegal dan nyeri
Pada dasarnya, badan bisa pegal-pegal karena beberapa hal. Mulai dari gaya hidup yang kurang sehar,konsumsi obat-obatan, hingga akbiat kondisi kesehatan tertentu. simak penjelasan berikut ini.
6 Penyebab Badan Mudah Pegal dan Nyeri Beserta Cara Mengatasinya
1.Kelainan pada otot
Hati-hati tubuh anda mudah terasa pegal dan nyeri. keluhan tersebut bisa disebabkan oleh kelainan otot.Masalah Kelainan otot meliputi kram, keseleo dan fibromyalgia atau gangguan otak menerima sinyal rasa sakit yang di tandai dengan nyeri muskoskeletal (tulang dan otot) serta miositis atau peradangan otot.Poker Online
2.Penumpukan asam laktat
Penumpukan asam laktat, yaitu asam yang terbentuk di dalam otot saat seseorang membutukan banyak energi, juga bisa menjadi penyebab lain badan mudah pegal dan nyeri. Biasanya penumpukna ini terjadi setelah melakukan olahraga berat atau secara berlebihan dan aktivitas berat lainnya.
3.Stres
Selain gangguan pada kondisi fisik, gangguan pada kesehatan mental juga dapat menjadi penyebeb badan mudahpegal dan nyeriMengapa demikian? Orang dengan banyak beban pikiran sering kali merasa tegang karena berbagai masalah yang dihadapi membuat dirinya mudah panik, pusing, dan stres. Sedangkan dalam keadaan tegang, otot-otot di dalam tubuh juga ikut menegang, sehingga lama-kelamaan tubuh menjadi pegal.
4.Penggunaan obat-obatan tertentu
Penggunaan obat-obatan tertentu juga bisa menjadi pemicu badan pegal-pegal dan nyeri. Obat anti kolesterol seperti statin (atorvastatin, fluvastatin, lovastatin, pravastatin, rosuvastatin, dan simvastatin) misalnya, dapat menyebabkan efek samping yaitu badan pegal.
5.Demam
Saat mengalami demam, tubuh akan menghasilkan zat prostaglandin. Zat ini menyebabkan tubuh mengalami reaksi inflamasi (peradangan) di seluruh tubuh, sehingga menyebabkan badan mudah pegal dan nyeri.
6.Mengonsumsi obat pereda nyeri
Obat pereda nyeri yang bisa digunakan untuk mengatasi badan pegal-pegal adalah obat terpercaya dengan formula efektif yang memiliki kandungan ibuprofen dan paracetamol. Kedua kandungan obat ini adalah obat yang relatif ringan dan aman jika dibandingkan dengan jenis obat-obatan nyeri.
Baca Juga : Setidaknya Ada 6 Penyebab Susah Buang Air Besar