Taipan lounge– Minyak serai atau sereh adalah salah satu minyak atsiri paling populer yang di ekstrak dari daun dan batang rumput yang di sebut Cymbopogon, umumnya di kenal sebagai serai.
Ada sekitar 50 spesies serai dari Cymbopogon citratus yang secara khusus di gunakan untuk menggunakan minyak serai. Ini biasanya di budidayakan untuk keperluan kuliner dan obat karena memiliki sifat desinfektan dan aromanya seperti lemon.
Nah, penasaran apa saja manfaat kesehatan dari minyak serai untuk tubuh? Berikut ulasannya seperti melansir dari Boldsky, Senin (25/11/2022).
Manfaat Minyak Serai
Melawan Depresi
Depresi dan kecemasan adalah gangguan mental yang paling serius. Cara terbaik untuk mengelola kondisi ini yakni dengan metode pengobatan herbal.
Menurut sebuah penelitian, minyak serai memiliki efek- anti-depresi yang signifikan di bandingkan dengan obat bernama imipramine. Senyawa aktif dalam minyak seperti myrence, citronellal dan geraniol membantu menenangkan kondisi saraf dan peradangan, sehingga bisa mengobati depresi dan kecemasan.
Obati Kejang Otot
Minyak ini mengandung senyawa seperti terpen, keton, ester dan alkohol. Ada pula senyawa flavonoid dan fenolik yang bisa menjadi aromaterapi.
anfaat Minyak Serai
Memijat daerah yang sakit dengan minyak serai di campur dengan minyak yang biasa kamu gunakan, bisa memberi efek spasmodik yang memberikan efek pemanasan di daerah yang sakit dan tentunya bisa mengobati kondisi tersebut.
Mendetoksifikasi Tubuh
Serai berfungsi sebagai pendetoksifikasi karena adanya methanol dan membantu detoksifikasi pancreas, sistem pencernaan, ginjal dan hati.
Rebusan serai juga ampuh untuk mengeluarkan kelebihan minyak, racun dan air dari tubuh melalui keringat, sehingga menjaga fungsi normal tubuh.
anfaat Minyak Serai
Mengobati Gangguan Pencernaan
Minyak serai memiliki kandungan obat yang baik dalam pengobatan tukak lambung dan sakit perut.
Minyak ini juga memiliki kemampuan untuk melindungi mukosa lambung yang ada di perut terhadap kerusakan yang di sebabkan oleh nekrotikans seperti etanol.
Menurut pengobatan tradisional, minyak ini sangat di gunakan di Brasil, untuk perawatan sebagian besar masalah yang berhubungan dengan perut.
anfaat Minyak Serai
Meningkatkan Produksi Urin
Menurut penelitian, minyak serai bisa membantu mencegah cedera ginjal yang di sebabkan oleh efek aminoglikosida, sejenis antibiotik yang di peroleh dari spesies bakteri Streptomyces.
Kandungan flavonoid yang kuat dan sifat antioksidan dari minyak serai wangi mencegah kerusakan oksidatif terhadap toksisitas yang di sebabkan oleh aminoglukosida.
Menenangkan Peradangan
Minyak serai adalah ramuan yang banyak digunakan dalam masakan tradisional untuk menenangkan peradangan.
Minyak mengandung polifenol seperti flavonoid dan tanin yang mengurangi produksi sejumlah besar oksida nitrat oleh sel-sel inflamasi yang diaktifkan tanpa mempengaruhi fungsi sel. Untuk itu, minyak serai bisa mengobati peradangan dan penyakit radang lainnya.
anfaat Minyak Serai
Meningkatkan Sirkulasi Darah
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa minyak serai memiliki zat antihipertensi dan zat methanol yang efektif dalam merelaksasikan otot-otot pembuluh darah.
Otot-otot pembuluh darah termasuk pembuluh darah, vena, arteri dan kapiler. Karena itu, ketika minyak esensial dikonsumsi, ia menginduksi faktor relaksasi dan konstriksi yang melemaskan jaringan pembuluh darah dan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
Baca juga : Pemimpin Sekte Seks di Turki Harun Yahya Divonis 8.658 Tahun Penjara