TaipanQQ Lounge – Ada beraneka ragam jenis tepung, satu di antaranya tepung maizena. Tepung maizena terbuat dari bagian lapisan luar dari biji jagung dan melewati berbagai proses untuk bisa berbentuk seperti tepung.7 Manfaat Tepung Maizena yang Tak Terduga
Jenis tepung ini sering kali dikenal sebagai bahan untuk mengentalkan saus atau kuah pada makanan.
Kata maizena berasal dari sebuah merek tepung jagung yang berasal dari Meksiko.
Tepung maizena pertama kali “diciptakan” pada 1840 di Jersey City, Amerika Serikat, oleh Thomas Kingford.
Kandungan nutrisi tepung jagung per 100 gramnya terdiri dari 0,1 gram lemak, 9 mg natrium, 3 mg kalium, 91 gram karbohidrat, 0,9 gram serat pangan, 0,3 gram protein, 2 mg kalium, 0,5 mg zat besi, dan 3 mg magnesium. Selain itu, satu cangkir tepung maizena mengandung 488 kalori.
Tepung maizena atau cornstarch berbagai memiliki manfaat dalam kehidupan sehari-hari yang jarang diketahui.
Di bidang kesehatan, tepung maizena sering dipakai sebagai sumber glukosa bagi penderita penyakit penyimpanan glikogen atau glycogen storage disease (GSD). Tepung ini tidak mengandung gluten yang apat menimbulkan gangguan pencernaan pada penderita penyakit celiac.
Lalu, apa aja manfaat tepung maizena ini? Berikut beberapa manfaat tepung maizena yang perlu kamu ketahui, seperti di rangkum dari Sehat Q dan Byrdie, Senin (10/10/2023).
Masker untuk wajah berminyak
Tepung maizena memiliki kandungan gizi yang baik bagi kesehatan. Tepung ini bisa di jadikan bahan campuran dalam pembuatan masker wajah.
Dalam pembuatan masker tepung maizena, kamu bisa menambahkan bahan–bahan lainnya, seperti madu, perasan air lemon, minyak zaitun atau lainnya.
Tepung maizena juga bisa di gunakan untuk scrub dalam lulur. Tepung maizena aman di gunakan karena tidak mengandung mercury sehingga bisa mengurangi minyak berlebih yang ada pada wajah.
Manfaat Tepung Maizena
Mencegah anemia
Tepung maizena memiliki kandungan vitamin B dan asam folat yang berguna untuk mencegah anemia.
Anemia adalah kondisi ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat atau ketika sel darah merah tidak berfungsi dengan baik. Akibatnya, organ tubuh tidak mendapat cukup oksigen sehingga membuat penderita anemia pucat dan mudah lelah.
Bebas gluten
Bagi penderita celiac atau sensitif terhadap gluten, tepung maizena bisa menjadi opsi alternatif. Gluten merupakan jenis protein yang banyak di temukan pada biji-bijian, seperti gandum hitam, atau dalam tepung terigu.
Penderita penyakit ini dapat merasakan gejala ringan hingga berat saat mengonsumsi makanan yang mengandung gluten. Gejala paling umum yang sering di rasakan penderita penyakit celiac adalah diare, kembung, mual, sakit perut, dan sembelit.
Jika terus-menerus mengonsumsi makanan bergluten dalam jangka waktu lama, penderita penyakit celiac berisiko mengalami komplikasi serius, mulai malnutrisi hingga kanker usus halus. Kamu bisa memilih tepung maizena sebagai pengganti karbohidrat tinggi gluten lainnya.
Manfaat Tepung Maizena
Membantu penanganan hipoglikemia
Hipoglikemia merupakan gangguan kesehatan yang terjadi ketika kadar gula dalam darah berada di bawah batas normal. Mengonsumsi tepung maizena mentah dapat memasok tubuh dengan aliran glukosa yang lambat dan stabil sehingga bisa mencegah hipglikemia.
Tepung jagung ini juga telah di gunakan untuk mengatasi gula darah rendah pada penderita diabetes dan penyakit penyimpanan glikogen.
Memperkuat tulang
Jagung merupakan bahan dasar dalam pembuatan tepung maizena. Tepung maizena memiliki kandungan zat besi yang bisa membantu tulang kita tetap kuat.
Tepung maizena mampu memenuhi kebutuhan zat besi harianmu.
Manfaat Tepung Maizena
Mengatasi minyak berlebih pada rambut
Selain di gunakan sebagai masker wajah, tepung maizena juga bisa di gunakan untuk atasi minyak berlebih pada rambut, khususnya wanita. Sebagian besar wanita memiliki rambut berminyak.
Sebenarnya, rambut berminyak merupakan tanda rambutmu sehat. Minyak yang ada di rambut berfungsi untuk melindungi rambut.
Bagi kamu wanita yang memiliki masalah minyak berlebih pada rambutmu, menggunakan tepung maizena bisa menjadi solusi. Caranya dengan menabur sedikit tepung maizena pada rambutmu.
Sumber energi instan
Manfaat lain dari tepung maizena bisa memberikan energi instan saat di konsumsi. Tepung ini memiliki kandungan karbohidrat yang bisa di olah cepat oleh tubuh untuk di jadikan glukosa.
Di setiap satu sendok makan tepung maizena terdapat 8 gram karbohidrat. Tepung maizena cocok bagi mereka yang membutuhkan energi dalam jumlah besar.
Selain itu, mengonsumsi tepung maizena dapat mengatur fungsi organ tubuh lain, seperti menjaga pernapasan, detak jantung, serta kerja otak tetap optimal.
Baca juga : 5 Kegagalan Yang Terjadi Saat Kissing Dengan Doi
TAIPANQQ SITUS GAME ONLINE TERBAIK & TERPERCAYA
