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Trockenheit, Rötung und Schuppen sind alles Symptome von Ekzemen. Sergio Azenha/Alamy
Wenn Sie oder ein geliebter Mensch an Ekzemen leidet, sind Sie nicht allein. Nach Angaben der National Eczema Association haben etwa 31,6 Millionen Menschen in den Vereinigten Staaten oder etwa 10 Prozent der US-Bevölkerung irgendeine Form von Ekzemen. Und laut dem Verband treten Ekzeme bei Frauen häufiger auf als bei Männern.
„Ekzem ist eine entzündliche Hauterkrankung, die durch mehrere Dinge verursacht werden kann“, erklärt Rachel Prete, DO, Kinderärztin am Orlando Health Arnold Palmer Hospital for Children in Florida, die pädiatrische Patienten mit Ekzemen behandelt. „Es ist eine Trockenheit der Haut, die Rötungen und Schuppen verursacht. ”
Dieses Ekzem kann erblich sein: Dr. Prete sagt, dass Ekzeme eine genetische Komponente haben, was bedeutet, dass, wenn Ihre Eltern und Geschwister die Krankheit haben, Sie es wahrscheinlich auch selbst entwickeln. Tatsächlich fand eine im Juni 2017 in Nature Genetics veröffentlichte Studie Hinweise darauf, dass eine einzelne Mutation im CARD11-Gen mit Ekzemen in Verbindung gebracht werden könnte.
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Darüber hinaus kann ein Ekzem die Wahrscheinlichkeit erhöhen, Asthma zu entwickeln, sagt Prete. Normalerweise werden die entzündlichen Hautreaktionen von Ekzemen und Asthma durch zugrunde liegende Allergene verursacht, sodass die beiden Erkrankungen oft zusammen auftreten, erklärt sie.
Auch Ihre Umgebung könnte schuld sein: „Die größten Risikofaktoren für Ekzeme sind die Umwelt“, sagt Evan Rieder, MD, Dermatologe an der New York University Langone Health in New York City. Trockene, kalte Luft oder auch der Kontakt mit allergieauslösenden Produkten wie parfümierten Hautcremes können Ekzeme auslösen, erklärt er.
Können Sie ein Ekzem von einer anderen Person “fangen”, die es hat?
Können Sie sich also ein Ekzem von einer anderen Person anstecken oder Ihr Ekzem an jemanden weitergeben? Kurz gesagt, nein – sowohl Prete als auch Dr. Rieder betonen, dass Ekzeme NICHT ansteckend sind. „Die meiste Zeit ist man einfach genetisch dafür veranlagt oder nicht“, erklärt Prete. Selbst wenn Sie zum Beispiel jede Nacht ein Bett mit jemandem teilen, der ein Ekzem hat, entwickeln Sie es nicht plötzlich von selbst, sagt sie.
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Wie Ekzeme am Ende weitergegeben werden können
Ekzeme selbst sind nicht ansteckend – es gibt keine Möglichkeit, dass Sie in der Nähe von jemandem mit Ekzemen plötzlich diese Hauterkrankung entwickeln. Ansteckend sind jedoch Hautinfektionen.
Stellen Sie sich das so vor: Wenn Sie ein Ekzem haben und sich ständig die Haut kratzen, können Sie einen Zusammenbruch dieser Haut verursachen, sagt Prete. Das öffnet Sie für Infektionen, denn wir alle haben Bakterien auf unserer Haut, und wenn wir die oberste Schicht durchbrechen, können die Bakterien eine Infektion verursachen. Diese Infektion könnte wiederum ansteckend sein, sagt Prete – aber nicht das Ekzem selbst. Tatsächlich kann die Entzündung, die einem Ekzem zugrunde liegt, das Risiko einer Hautinfektion erhöhen, selbst wenn Sie keinen Fingernagel heben, laut einer im Dezember 2016 in Clinical Reviews in Allergy veröffentlichten Rezension Immunologie.
Rieder stimmt dem zu und merkt an, dass „eine intakte äußere Hautschicht notwendig ist, um zu verhindern, dass schädliche Krankheitserreger wie Bakterien, Viren und Pilze in die tieferen Hautschichten eindringen. „Wenn verletzte Haut mit einem dieser Mikroorganismen „besiedelt“ wird, könnte sich eine Infektion entwickeln, sagt er. „Dieser infektiöse Organismus könnte potenziell ansteckend sein für alle anderen, die in direkten Kontakt mit der infizierten Haut kommen“, sagt Rieder.
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Wie kann man eine Infektion von einem normalen Ekzem unterscheiden? Infektionen fühlen sich im Allgemeinen empfindlich an und können etwas Nässe und Weinen (Eiterproduktion) aufweisen, sagt Prete. Wenn Sie befürchten, dass Sie eine Hautinfektion von einer anderen Person bekommen haben, lassen Sie sie von einem Arzt abklären, da andere Erkrankungen wie Krätze und Ringelflechte manchmal einem Ekzem ähneln können, bemerkt Prete.
Ein letztes Wort darüber, warum Ekzeme nicht ansteckend sind
Das Endergebnis? Ekzeme sind nicht ansteckend – wenn Sie sich also Ihrer juckenden, trockenen Haut bewusst sind, sollten Sie und Ihre Mitmenschen sich keine Sorgen machen, dass sie an jemand anderen weitergegeben werden können. Wenn Ihre Haut infiziert wird, sei es durch ein juckendes Ekzem oder auf andere Weise, kann diese Infektion durch Haut-zu-Haut-Kontakt auf eine andere Person übertragen werden – aber nicht über die zugrunde liegende Erkrankung des Ekzems selbst.
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Und Sie können mit einem Dermatologen über alle Möglichkeiten sprechen, Ekzeme zu behandeln, einschließlich so oft wie möglich Feuchtigkeit zu spenden und Ihr Bestes zu tun, um diese Feuchtigkeit einzuschließen, z. B. mit einer parfümfreien Creme. Allergietests können Ihnen auch helfen, einige der Auslöser Ihres Ekzems zu lokalisieren, bemerkt Prete.
„Tägliche Selbstpflege mit beruhigenden Weichmachern und regelmäßige Besuche bei einem zertifizierten Dermatologen können helfen, diesen juckenden, lästigen und manchmal schwächenden Zustand zu kontrollieren“, sagt Rieder.
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Thinkstock
Die Bekämpfung von Schimmelpilzallergien scheint eine unmögliche Herausforderung zu sein. Schließlich ist Schimmel ein natürlicher Bestandteil der Umwelt und obwohl Sie keine Schimmelsporen sehen können, können sie durch die Luft wandern und in Ihre Nase gelangen. „Man kann sagen, dass eine Schimmelpilzallergie ein Problem sein kann, aber der erste Ausgangspunkt ist eine gute, grundlegende Hygiene“, sagt John Cohn, MD, Professor für Medizin und Pädiatrie und Leiter der Abteilung für Erwachsenenallergie an der Sidney Kimmel Medical College am Jefferson University Hospital in Philadelphia. „So wie ein Aufenthalt in der Sonne Sonnenbrand verhindern kann, können eine gute Haushaltsführung und andere einfache Maßnahmen einen großen Beitrag zur Behandlung von Allergien leisten“, sagt Dr. Cohn.
Schimmel: Wie verursacht er Allergien?
Schimmel ist ein Pilz, der an feuchten Orten wächst. Während seiner Wachstumsphase ist es unwahrscheinlich, dass Schimmelpilze viele Allergiesymptome verursachen, es sei denn, Sie berühren oder entfernen ihn aktiv, sagt Christian Nageotte, MD, Allergologe am Henry Ford Hospital in Novi, Michigan. „Aber an trockenen und windigen Tagen im Freien geht Schimmel in den schützenden Teil seines Lebenszyklus ein“, sagt er. Dann setzt Schimmel Samen oder Sporen frei, die im Wind wehen und eingeatmet werden können.
Etwa drei Dutzend Schimmelpilzarten können Atemwegsallergien verursachen. Zu den Symptomen einer Schimmelpilzallergie können eine laufende Nase, Niesen, Verstopfung, Schleimbildung, postnasale Tropfen und juckende Nase und Augen gehören. Wenn Schimmelpilzsporen in die Lunge gelangen, können sie Asthma auslösen.
Wenn Sie allergische Symptome hatten, sich aber nicht sicher sind, was die Ursache dafür ist, kann ein Haut- oder Bluttest von einem Allergologen Ihnen sagen, ob Schimmel der Übeltäter ist.
Reduzieren Sie Schimmel, um besser zu atmen
Da Schimmel zum Wachsen Feuchtigkeit braucht, findet man ihn oft in Laubhaufen, in Gräsern und auf Baumstämmen. Im Inneren kann es überall dort wachsen, wo es Feuchtigkeit und schlechte Belüftung gibt. So schützen Sie sich drinnen und draußen:
Verwenden Sie einen Luftentfeuchter. Wenn Sie die Luftfeuchtigkeit in Ihrem Zuhause auf unter 45 % oder sogar unter 35 % senken, können Sie das Schimmelwachstum bekämpfen, so die Asthma and Allergy Foundation of America. Wenn du in einem größeren Haus lebst, erwäge, den Luftentfeuchter in deinem Keller aufzustellen, einem kühleren, feuchteren Bereich im Haus, in dem leicht Schimmel wächst. Cohn empfiehlt, einen so einzurichten, dass er automatisch entleert, ohne dass Sie den Behälter entleeren müssen, was leicht zu vergessen ist und tatsächlich zu mehr Schimmelbildung führen kann. Schließen Sie dazu einen Schlauch an das Gerät an und lassen Sie es in den Ablauf einer Wassersammel-Sumpfpumpe entleeren.
Sorgen Sie dafür, dass die Klimaanlage reibungslos läuft. Eine andere Möglichkeit, der Raumluft Feuchtigkeit zu entziehen, besteht darin, Ihre Klimaanlage während der warmen Monate zu betreiben. „Damit können Sie das Haus austrocknen und haben weniger Schimmelprobleme, vorausgesetzt, Sie halten Ihr Gerät in gutem Zustand und gereinigt“, sagt Cohn. Dies bedeutet, dass regelmäßige Zeiten zum Entstauben und Entfernen von Schmutz aus der Klimaanlage eingeplant werden müssen. Darüber hinaus müssen Sie regelmäßig Filter wechseln und Kanäle reinigen, damit Ihre Luftentfeuchter und Klimaanlagen für Sie arbeiten. Dazu https://harmoniqhealth.com/de/dietonus/ gehört auch der Klimaanlagenfilter in Ihrem Auto. Dr. Nageotte empfiehlt auch, die Kanäle in Ihrem Haus alle ein oder zwei Jahre reinigen zu lassen, da Kondensation auftreten kann, die zu Schimmelbildung führen kann.
Konzentrieren Sie sich auf den Luftstrom. Verwenden Sie einen sauberen Abluftventilator in Ihrem Badezimmer, wenn Sie duschen, und in Ihrer Küche, wenn Sie kochen oder Geschirr spülen. Halten Sie die Innentüren Ihres Hauses offen, um die Luftzirkulation zu fördern und Schimmelbildung einzudämmen.
Lecks beheben. Überall, wo Wasser austritt, kann sich Schimmel bilden. Überprüfen Sie Ihren Keller, Ihre Badewannen und Ihre Waschküche, an allen Wasserhähnen und auf Ihrem Dach auf Undichtigkeiten.
Schrubbe es weg. Wenn Sie Schimmel sehen, schrubben Sie mit einer 10-prozentigen Bleichlösung, während Sie eine schützende Gesichtsmaske tragen, sagt Nageotte. Wenn du Atemprobleme hast, die dich daran hindern, Bleichmittel zu verwenden, verwende eine 50/50-Lösung aus Wasser und Essig, die ebenfalls gut funktioniert, aber möglicherweise etwas mehr Ellenbogenfett erfordert.
Halten Sie mit dem regelmäßigen Hausputz Schritt. Pilze können auf dem Seifenfilm von Fliesen und Fugen wachsen, also reinigen Sie Ihr Badezimmer mindestens einmal im Monat gründlich. Wischen Sie in der Waschküche die Gummidichtung an der Waschmaschinentür ab und lassen Sie den Deckel bei Nichtgebrauch geöffnet, damit keine feuchte Luft eingeschlossen bleibt. In der Küche kann Schimmel auf Kühlschranktürdichtungen, Auffangwannen und Mülleimern lauern. Achten Sie auch auf Schimmelbildung in Wasserflaschen und Kannen. Leeren Sie sie und lassen Sie sie vollständig trocknen.
Abflüsse vom Haus weg positionieren. Das Entfernen von Regenwasser von Ihrem Haus hilft, die Struktur trocken und schimmelfrei zu halten.
Verschenken Sie Ihre Zimmerpflanzen. Schimmel kommt natürlich auf Böden und Pflanzen vor, die häufig gegossen werden müssen, sagt Nageotte. Geben Sie Ihre Pflanzen einem Freund, der keine Allergien hat, und ersetzen Sie sie durch Synthetik.
Tragen Sie bei Arbeiten im Freien eine Staubmaske. Diese Schutzhüllen helfen Ihnen, das Einatmen von Allergenen zu vermeiden. Nageotte empfiehlt, Ihren Allergologen oder Apotheker zu fragen, welche Maske am besten gegen Schimmelpilze geeignet ist.
Vermeiden Sie Aktivitäten im Freien, wenn die Schimmelzahl hoch ist. Wenn eine Staubmaske zu unbequem ist, tun Sie Ihr Bestes, um zu viele Aktivitäten im Freien zu vermeiden, wenn die Schimmelzahl hoch ist. Die American Academy of Allergy, Asthma Immunology bietet eine Online-Ressource, die Pollen- und Schimmelpilzwerte in verschiedenen Gebieten des Landes angibt. Typischerweise sind die Symptome einer Schimmelpilzallergie im Frühjahr und Herbst am schlimmsten, wenn die Allergene sprießen und an trockenen und windigen Tagen.
Duschen Sie nach Outdoor-Aktivitäten. Wie Pollen sollten auch Schimmelsporen abgewaschen werden, nachdem du von einem Baseballspiel oder dem Harken von Blättern hereingekommen bist. Dadurch wird verhindert, dass sie sich in Ihrem Innenbereich ausbreiten.
Egal, ob Sie zu Hause oder im Freien sind, diese Schritte können dazu beitragen, Ihre Schimmelbelastung drastisch zu reduzieren und allergischen Reaktionen vorzubeugen.
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