TAIPANQQ ~ Alasan Bayi Menolak Tidur padahal Sedang Mengantuk . Pernahkah Mama kewalahan karena terus berusaha menidurkan bayi tetapi hasilnya nihil? Padahal, bayi sudah beberapa kali menguap tetapi tetap saja tidak mau tidur. Kira-kira, kenapa bayi menolak tidur padahal sedang mengantuk?
Kebiasaan tidur yang baik pada bayi tentu menjadi impian setiap orangtua. Apalagi, jika bayi bisa tidur secara rutin dengan nyenyak dan waktu yang cukup sesuai usianya.
Namun sayangnya, menjadi orangtua tidak bisa seajaib itu. Banyak proses yang harus di lalui, di mana tak jarang ada penolakan dari si Kecil yang membuat Mama dan Papa pusing bahkan kewalahan.
Di bawah ini TAIPANQQ akan mengulas Alasan Bayi Menolak Tidur padahal Sedang Mengantuk. Yuk, simak!
Alasan Kenapa Bayi Menolak untuk Ditidurkan
Ada beberapa alasan yang mendasari kenapa bayi susah untuk ditidurkan. Alasan-alasan ini di ungkap oleh Elizabeth Gurnee, seorang perawat sekaligus konsultan laktasi yang berfokus pada perawatan setelah persalinan.
Alasan pertama adalah ketika bayi merasa lingkungannya teramat menyenangkan, berbeda, atau bahkan terlalu ramai sehingga membuat otak bayi terus berpikir dan tidak bisa tenang.
Gurnee bahkan mengistilahkan kontak mata dengan bayi seperti segelas espreso yang akan membuatnya semakin sulit tidur. Sebab, melakukan kontak mata dengan orang lain termasuk kegiatan yang menyenangkan untuk bayi.
Alasan kedua adalah karena orangtua terkadang mencoba mengubah kebiasaan tidur bayi. Misalnya, bayi biasa di tidurkan sambil di susui. Namun suatu ketika, Mama ingin mencoba cara lainnya, yaitu dengan membiarkan bayi berbaring di kasurnya.
Hal tersebut tentu akan membuat bayi merasa asing dan tidak nyaman, sehingga ia menjadi semakin sulit di tidurkan. Kesulitan tidur semacam ini pun di rasakan orang dewasa, bukan?
Alasan lainnya adalah kondisi bayi yang terlalu lelah dan butuh kenyamanan lebih dari biasanya. Nah, jadi kalau bayi sedang berada di posisi ini, Mama dan Papa jangan buru-buru meminta bayi segera tidur karena ingin segera streaming serial terbaru ya!
Kapan Kita Bisa Mendeteksi Bahwa Bayi Sedang Menolak Di tidurkan?
Pernahkah Mama berpikir tentang berapa rentang waktu normal yang di butuhkan bayi untuk bisa tidur? Nah, Dr. Harvey Karp, seorang dokter anak sekaligus penulis buku The Happiest Baby On The Block, memberikan penjelasannya tentang hal ini.
Ternyata, bayi yang membutuhkan waktu 30-60 menit untuk tidur termasuk dalam kategori bayi yang menolak untuk ditidurkan lho, Ma.
Namun, ini harus di bedakan dengan waktu begadang karena bayi tiba-tiba terbangun di malam hari lho, Ma. Sebab, sama halnya seperti jeda minum susu, lamanya tidur bayi di malam hari pun ada jadwalnya.
Ternyata, waktu yang di butuhkan bayi untuk tidur malam lebih cepat dari yang Mama mungkin pernah bayangkan, lho, yaitu 5 jam untuk bayi ASI dan 6 jam untuk bayi susu formula. Jadi, wajar kalau bayi masih suka mengajak Mama dan Papa begadang di malam hari, ya.
Cara Membuat Bayi Lebih Mudah Di tidurkan menurut Ahli
Ternyata, ada beberapa cara yang bisa di lakukan agar bayi mudah di tidurkan lho, Ma. Cara-cara tersebut meliputi:
- Perhatikan timing. Jika Mama menidurkan bayi terlalu cepat saat ia belum mengantuk, atau terlalu lama saat ia sudah sangat lelah, maka bayi akan lebih sulit untuk ditidurkan. Perhatikan juga pola tidur bayi, serta berapa lama waktu yang biasa ia habiskan untuk tidur.
- Buat suasana seperti sedang di dalam kandungan. Misalnya, dengan mematikan lampu, memutar white noise, dan membedong bayi.
- Menimang bayi. Gerakan yang perlahan juga bisa membuat bayi tenang. Mama bisa menimang bayi dengan menggendongnya atau menggunakan alat khusus. Namun, tetap pastikan keamanan bayi selama penggunaannya, ya.
- Membuat rutinitas. Buatlah rutinitas khusus untuk bayi di sore hari. Misalnya, setelah mandi sore, bayi di ajak main sebentar, kemudian makan malam, dan bersiap-siap untuk tidur. Menjelang di tidurkan, Mama juga bisa membuat rutinitas sama yang menjadi pertanda tentang waktu tidur yang sudah tiba.
Seiring dengan bertambahnya usia, bayi akan semakin mengerti dan lebih mudah untuk ditidurkan. Yang terpenting, Mama sebaiknya mengikuti saran dari Dr. Karp di atas agar tidur menjadi rutinitas yang di pahami oleh bayi.
Nah, itu dia tadi Alasan Bayi Menolak Tidur padahal Sedang Mengantuk. Semoga bisa menjawab rasa penasaran Mama, ya.
Baca juga : Bedanya Hepatitis Akut Misterius dengan Hepatitis Biasa
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE
