TAIPANQQ LOUNGE – Zodiak Paling Susah Tidur, Rentan Mengalami Insomnia, tidur menjadi aktivitas yang sangat penting bagi siapapun. Dengan tidur cukup dan berkualitas, ini bisa membantu seseorang memiliki fisik pun psikis yang lebih sehat. Namun sayang, tak semua orang bisa merasakan tidur cukup dan berkualitas setiap harinya. Ada beberapa orang yang sangat susah tidur meski […]
BANDAR POKER
Zodiak yang Menikah Karena Mengincar Harta dari Kekasih
TAIPANQQ LOUNGE – Zodiak yang Menikah Karena Mengincar Harta dari Kekasih, menjadi matre adalah sifat yang mungkin tidak baik dan perlu di hindari. Orang-orang yang matre seringkali mengambil keuntungan dari orang lain untuk memenuhi kebutuhannya sendiri. Tak jarang, kita menemui orang yang selalu mencari pasangan yang kaya untuk meningkatkan kehidupan dan status sosial mereka. Nah, […]
Penyebab Meninggal Mendadak dari Olahraga, Cari Tahu Yuk!
Penyebab meninggal mendadak dari olahraga.
Kematian mendadak atlet yang sehat dan bugar dapat di jelaskan dengan masalah jantung yang mendasarinya, di kombinasikan dengan aktivitas fisik yang berat.
Di lansir dari healthxchange.sg, masalah jantung yang mendasarinya mungkin termasuk:
- Kelainan otot jantung (misalnya penebalan otot jantung yang tidak normal)
- Masalah kelistrikan (misalnya irama jantung yang tidak normal)
- Infeksi yang melemahkan otot jantung
- Kelainan kongenital arteri koroner
Dua penyebab pertama tadi, seringkali di karenakan kecenderungan genetik yang berkaitan dengan mutasi tertentu.
- “Dengan rangsangan dan pemicu yang tepat, keempat skenario tadi dapat menyebabkan fibrilasi ventrikel – bilik jantung tidak berkontraksi dengan baik, yang dapat menyebabkan jantung berhenti tiba-tiba,” kata dokter dari National Heart Centre Singapore.
- Presentase Risiko Kematian Mendadak Bagi yang Berolahraga dan Tidak
- Olahraga bisa menjadi pedang bermata dua. Meskipun aktivitas fisik meningkatkan kesehatan, aktivitas berat dapat di kaitkan dengan kematian mendadak.
- Risiko kematian paling tinggi di antara mereka yang tidak berolahraga secara teratur tetapi melakukan aktivitas berat.
Namun, kemungkinan kematian menurun ketika seseorang lebih sering berolahraga.
Menurut penelitian “The Incidence of Primary Cardiac Arrest during Vigorous Exercise” pria sehat dengan aktivitas fisik tingkat rendah 56 kali lebih mungkin meninggal mendadak saat berolahraga berat.
Bagi mereka yang sering berolahraga, risiko kematian mendadak saat beraktivitas hanya meningkat lima kali lipat. Dan di antara pria yang bugar secara normal, risiko kematian mendadak hanya 40% dari mereka yang menghabiskan waktu duduk.
Secara keseluruhan, risiko kematian mendadak selama aktivitas berat rendah, 1 per 1,51 juta episode pada pria dan 1 per 36,5 juta jam aktivitas pada perempuan.
Olahraga yang Mampu Meredakan Stres
TAIPANQQ – Tahukah kamu? Olahraga yang Mampu Meredakan Stres, ketika stres menjadi berlebihan, hal tersebut dapat merusak kesejahteraan. Itulah mengapa sangat penting untuk memiliki pereda stres yang efektif guna menenangkan pikiran dan tubuh. Verywellmind memaparkan, berolahraga secara teratur cenderung mengurangi stres dalam menghadapi tantangan yang sulit. Nah, dalam kesempatan kali ini akan membahas mengenai 5 jenis olahraga untuk mengatasi […]
Zodiak yang Paling Membutuhkan Validasi Orang Lain agar Merasa Percaya Diri
TAIPANQQ LOUNGE – Zodiak yang Paling Membutuhkan Validasi Orang Lain agar Merasa Percaya Diri, beberapa individu mungkin tidak terlalu memikirkan bagaimana perasaan orang lain tentang diri mereka sendiri. Sebagian lainnya di penuhi dengan gagasan mencari persetujuan dari orang-orang di sekitar mereka untuk mendapatkan validasi pendapat, keputusan dan tindakan mereka sendiri. Mereka dapat percaya bahwa jika […]
Kiper Berstatus Pelapis Jan Oblak Atletico Madrid
TAIPANQQ– Kiper Berstatus Pelapis Jan Oblak Atletico Madrid. Atletico Madrid punya kiper tangguh sekaligus loyal. Dia adalah Jan Oblak. Sejak bergabung pada musim panas 2014, Oblak mampu memegang status kiper utama Los Rojiblancos. Itu terus berlangsung hingga saat ini sebab tak ada pesaing yang sepadan. Kiper Berstatus Pelapis Jan Oblak Atletico Madrid. Beberapa kiper Atletico […]
Pemain Kroasia Pernah Meraih Gelar Juara Serie A
TAIPANQQ– Pemain Kroasia Pernah Meraih Gelar Juara Serie AKroasia merupakan negara yang cukup berprestasi di dunia sepak bola. Ada banyak pemain dari sana yang berkarier di liga top Eropa. Bahkan, tak sedikit dari mereka yang berhasil membawa klubnya juara liga. Seri A Italia adalah salah satu liga yang sering dijajal para pemain Kroasia. Karena kedekatan geografis, […]
Pemain yang Direkrut Fulham dari Klub Serie A
TAIPANQQ– Pemain yang Direkrut Fulham dari Klub Serie A. Fulham merupakan klub promosi yang tampil cemerlang di English Premier League (EPL) 2022/2023. The Cottagers secara mengejutkan mampu bertengger di papan tengah klasemen sementara EPL. Pada bursa transfer Januari 2023 lalu, Fulham merekrut sejumlah pemain untuk memperkuat skuad mereka. Salah satunya Sasa Lukic, gelandang tengah asal Serbia. Ia direkrut […]
Pemain Inggris Jumlah Gol Terbanyak untuk Arsenal
TAIPANQQ– Pemain Inggris Jumlah Gol Terbanyak untuk Arsenal. Arsenal merupakan salah satu klub elite di Inggris. Klub yang bermarkas di Emirates Stadium ini kerap bertengger di papan atas klasemen English Premier League (EPL). Pada 2022/2023 ini, The Gunners mampu tampil konsisten sehingga menjadi pemuncak klasemen sementara. Salah satu yang menjadi kelebihan Arsenal adalah lini serang. Klub satu […]
Zodiak yang Memiliki Trust Issue, Susah Sekali Percaya dengan Orang Lain
TAIPANQQ LOUNGE – Zodiak yang Memiliki Trust Issue, Susah Sekali Percaya dengan Orang Lain, semua hubungan harus memiliki kepercayaan sebagai landasan. Nyatanya, hubungan yang kuat dan memuaskan tidak mungkin dibangun tanpa kepercayaan, terutama antara dua pasangan yang saling mencintai. Namun, bahkan ketika pasangan mereka setia dan berkomitmen penuh pada hubungan tersebut, beberapa orang mungkin masih […]