TaipanQQLounge – Ciri Makanan Olahan Ultra Bisa Berdampak Buruk, Sayangnya, konsumsi makanan olahan jenis ini bisa berdampak buruk bagi kesehatan.Ciri Makanan Olahan Ultra Bisa Berdampak Buruk
Namun, konsumsi jenis makanan olahan semacam itu berisiko menimbulkan masalah kesehatan.
Asosiasi Ibu Menyusui Indonesia (AIMI) mengatakan bahwa saat ini, makanan olahan seperti minuman ringan dalam kemasan, aneka keripik mengandung pengawet, pemanis, pewarna buatan, perisa, dan mengandung gula dan garam tinggi, dengan cepat menggantikan makanan asli di dunia.
Nia Umar, Ketua Umum AIMI dalam temu media virtual beberapa waktu lalu, mengatakan bahwa ada beberapa ciri-ciri makanan ultra proses.
Tingkatkan Risiko Masalah Kesehatan
Selain itu, makanan ultra proses umumnya memiliki lima atau lebih kandungan bahan pangan.
“Kalau biasa kita masak paling hanya tiga sampai empat bahan, ini lebih dari itu, dan istilahnya tidak ada di bumbu dapur. Kita tidak pakai penstabil, pengawet, laktosa, itu di dapur tidak ada.”
Untuk anak usia 0 sampai 6 bulan misalnya bubur instan, bagi anak usia 3 hingga 8 tahun misalnya minuman berkarbonasi, dan bagi orang dewasa seperti minuman beralkohol dan fast food.
Nia mengatakan, berbagai riset telah menunjukkan bahwa makanan ultra proses punya risiko bagi kesehatan
“Kita di Indonesia angka obesitas meningkat tetapi kekurangan gizi juga tinggi, lalu stunting. Jadi permasalahan-permasalahan ini kompleks sekali, belum lagi penyakit jantung.”
“Data dimana-mana muncul seperti ini, bahwa makanan ultra proses meningkatkan risiko kanker, diabetes, bahkan hingga depresi,” kata Nia.
Meski begitu, Nia mengatakan bahwa tren penjualan makanan ultra proses setiap hari kian meningkat dan masif, termasuk soal promosi.
“Sehingga banyak orang-orang tidak tahu cara masak di rumah, bagaimana mempersiapkan makanan,” terangnya.
Baca juga: Ini 6 Hal yang Wajib Dilakukan Untuk Sukses
Sumber : Situs Kartu Online Terpercaya
