TAIPANQQ: 5 Efek Samping dari Konsumsi Buah Pepaya Pepaya merupakan buah yang memiliki daging berwarna oranye dan dikenal sebagai buah sarat dengan nutrisi.TaipanQQ
Selain memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, ternyata buah pepaya juga memiliki efek samping yang tidak baik untuk tubuh, seperti yang akan dijelaskan di bawah ini.
Efek Samping dari Konsumsi Buah Pepaya
1. Dapat Memperburuk Diare
Seperti semua buah berserat lainnya pepaya juga dapat memperburuk diare jika dikonsumsi dalam jumlah besar.
Serat dapat mengikat feses dan memperburuk kondisinya, sehingga Anda berisiko mengalami dehidrasi pada saat mengalami diare.Baca Juga
2. Dapat Menyebabkam Sembelit
Sementara pepaya dikenal juga sebagai obat alami yang efektif untuk sembelit, namun asupan berlebihan dapat mempengaruhi tubuh Anda secara negatif.
Asupan serat berlebih bisa menyebabkan konstipasi. Anda harus minum setidaknya 10 hingga 12 gelas air sehari untuk mencegah sembelit.
3. Dapat Menghasilkan Detak Jantung yang Lebih Lambat
Diyakini bahwa orang dengan gangguan jantung harus menghindari pepaya. Adanya papain dalam daging buah pepaya ini bisa membahayakan.
Diperkirakan dapat memperlambat laju detak jantung dengan cara yang berbahaya dan dapat memicu kondisi kardiovaskular yang serius.
4. Dapat Menyebabkan Ruam pada KulitBaca Juga
Adanya enzim dan antioksidan papain dalam buah pepaya sering dijadikan bahan yang dicari dalam anti penuaan.
Namun tidak semua jenis kulit bereaksi terhadap aplikasi topikal secara positif. Orang-orang tertentu bisa mengalami alergi terhadap pepaya yang mungkin bisa menyebabkan kulit ruam.
Ruam dapat dikaitkan dengan alergi lateks yang disebabkan oleh pepaya. Dan gejala lain yang ditimbulkan adalah termasuk kulit gatal dan kering
5. Dapat Menyebabkan Karotenemia
Jika buah pepaya dikonsumsi dalam jumlah yang tinggi, beta karoten dalam pepaya dapat menyebabkan perubahan warna kulit.
Yang secara medis dikenal dengan istilah karotenemia. Beberapa bukti anekadotal juga menyatakan gejala lain.
Seperti menguningnya warna mata yang putih, sol, dan telapak tangan mirip dengan gejala penyakit kuning
