Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Masalah pada Gigi – TaipanQQ – Gigi merupakan salah satu organ tubuh kita yang paling penting. Gigi membantu mencacah dan memotong makanan sehingga kita bisa mengonsumsinya dengan nyaman dan layak.
Sayangnya, peran vital gigi ini sering kali tak membuat kita awas untuk menjaganya dengan hati-hati. Banyak makanan dan minuman yang kita konsumsi bisa berdampak buruk pada gigi.
Belum lagi dengan kebiasaan yang tak membersihkan gigi secara benar. Hal ini selanjutnya bisa menyebabkan masalah pada gigi yang selanjutnya juga berdampak pada kesehatan tubuh kita secara keseluruhan.
Sejumlah tindakan kita sehari-hari, sering tak disadari ternyata bisa berdampak buruk pada gigi. Dikumpulkan dari berbagai sumber, berikut sejumlah kebiasaan buruk yang bisa berdampak negatif pada gigi.
Menggertakkan Gigi
Merapatkan gigi dan menggertakkan gigi merupakan kebiasaan yang dilakukan sejumlah orang. Pada sejumlah orang, hal ini sulit dikendalikan dan bisa disebabkan oleh stres dan kebiasaan tidur.
Kamu bisa menghindari hal ini dengan cara berhenti mengonsumsi makanan bertekstur keras di siang hari. Selain itu, ketika tidur di malam hari, cobalah untuk mengganjal mulut dengan sesuatu yang lembut (kain misalnya) untuk mencegah gigi saling bergesekan saat kamu terlelap.
Mengunyah Permen Kenyal
Permen dengan tekstur kenyal merupakan jenis permen dengan tinggi kandungan gula yang tak direkomendasikan bagi gigi. Permen jenis ini mudah menempel pada gigi. Kebiasaan Ini Bisa Sebabkan Masalah pada Gigi
Kandungan gula dari permen ini yang bertemu dengan plak akan menghasilkan asam dan merusak enamel gigi. Untuk mengatasinya, setelah mengunyah permen ini usahakan untuk minum air putih untuk membersihkan sisa-sisa permen yang ada di gigi.
Membuka Bungkus Menggunakan Gigi
Iklan-iklan pasta gigi selalu menampilkan kesan gigi kuat dengan membuka bungkus makanan menggunakan gigi. Kebiasan ini ternyata juga bisa berdampak buruk bagi kesehatan gigi.
Kebiasaan membuka bungkus seperti ini bisa membuat gigi menjadi retak. Oleh karena itu, cara ini sangat tidak disarankan untuk dilakukan.
Sejumlah hal tersebut merupakan penyebab munculnya masalah gigi yang sering tidak kita sadari. Pastikan untuk menghindari sejumlah hal tersebut serta kebiasaan buruk lain yang dapat merusak gigi.
Baca juga : Penampakan Perdana Honda City Hatchback
