Tahukah Anda bahwa jantung pisang memiliki segudang Manfaat bagi kesehatan. Jantung pisang adalah bunga yang dihasilkan oleh pokok pisang. Jantung pisang mengandung Vitamin A, B, C, E, serat, tiamin, niasin, dan asam pantotenat.
Jantung pisang biasa digunakan sebagai bahan masakan Asia. Itu bisa dimasak dengan mengolahnya menjadi sayur lauk atau mengukusnya.
Selain itu, jantung pisang juga mengandung kalsium, magnesium, fosfor, tembaga, mangan, besi, kalium, seng, protein dan karbohidrat. Itu membuat jantung pisang memiliki sifat antibakteri, antimikroba, anti-kanker, antivirus, anti-inflamasi, dan antioksidan poker online.
Hal itu pada akhirnya dapat membantu Anda melawan radikal bebas yang memiliki efek negatif pada tubuh.
Baca Juga : Belanda Memiliki Desa Giethoorn Yang Asri
Manfaat jantung pisang bagi kesehatan Anda
- Mengurangi Risiko Hipertensi
Konsumsi jantung pisang setiap hari dapat menurunkan tekanan darah Anda, sehingga mengurangi kemungkinan Anda terkena hipertensi. - Menyembuhkan Maag
Jantung pisang memiliki protease inhibitor, yang menghilangkan bakteri tukak lambung dan menekan sekresi asam di daerah itu. - Mengobati Anemia
Seperti dilansir India Times, kandungan besi yang tinggi dari jantung pisang meningkatkan kadar hemoglobin tubuh dan dapat mencegah kondisi anemia. - Meredakan Sembelit
Konsumsi jantung pisang dapat menyehatkan pencernaan Anda dan menghilangkan sembelit. Serat tak larut dari jantung pisang adalah serat yang membantu pencernaan. - Mencegah Kanker
Khasiat anti kankernya dapat membantu mencegah dan membunuh sel kanker saat masih dalam tahap awal. - Memperkuat Rahim
Jantung pisang menguntungkan bagi wanita. Cukup campur jantung pisang, biji jintan dan lada. Lalu rebus dalam air dan tambahkan seperempat sendok teh garam dan bubuk kunyit. - Menurunkan Berat Badan
Kandungan serat jantung pisang membantu orang yang mengalami kelebihan berat badan untuk menguranginya. - Menyehatkan Ginjal
Potasium yang dikandungnya dapat membantu mengurangi risiko batu ginjal. - Anti Penuaan
Ini membantu melawan radikal bebas, sehingga memperlambat penuaan dan menyembuhkan masalah kesehatan lainnya. - Melawan Depresi
Magnesium, ditemukan dalam bunga pisang, memiliki kemampuan untuk memerangi depresi, kecemasan, dan meningkatkan mood seseorang.
Sumber : TaipanQQ
