7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Di ketahui -

TAIPANQQ LOUNGE – Buah dewandaru (Eugenia uniflora) atau ceri Surinam merupakan buah tropis dari keluarga myrtle (Myrtaceae). Pohonnya memiliki ketinggian mencapai 25 kaki dengan bunga berwarna putih.7 Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Di ketahui

Buahnya kecil, lebarnya sekitar 2 hingga 4 sentimeter. Setiap buah memiliki tujuh atau delapan rusuk vertikal, sehingga akan tampak seperti labu kecil. Saat berkembang, warnanya berubah dari hijau menjadi oranye.

Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Di ketahui

Meningkatkan kekebalan tubuh

Buah dewandaru mengandung antioksidan yang kaya akan vitamin esensial, yang penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh. Kandungan ini di perlukan untuk melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel tubuh.

Studi berjudul Vitamin C and immune function yang terbit pada Nutrients menemukan, vitamin C bekerja dengan merangsang migrasi neutrofil ke tempat infeksi, meningkatkan fagositosis dan pembentukan oksidan, serta pembunuhan mikroba.

Dengan demikian, vitamin C diperlukan agar sistem kekebalan tubuh dapat meningkatkan dan mempertahankan respons yang memadai terhadap patogen, sekaligus menghindari kerusakan berlebihan pada jaringan tubuh.

Meningkatkan kesehatan saluran pencernaan

Buah dewandaru bertindak sebagai astringen yang dapat mengeringkan sekresi. Artinya, kandungan tersebut di gunakan dalam pengobatan diare dan penyakit pencernaan lainnya.

Sifat antiseptik dan astringen buah pitanga akan membantu mengatasi gangguan pencernaan jika di konsumsi secara teratur. Kulit tanamannya di gunakan untuk pengobatan kesehatan saluran cerna.

Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Di ketahui

Memperbaiki fungsi paru-paru

Buah dewandaru memiliki sifat antiinflamasi, yang membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan dan paru-paru. Sifat tersebut dapat membantu mengurangi gejala pernapasan yang terkait dengan kondisi seperti asma atau bronkitis.

Memberikan energi tambahan

Vitamin B kompleks yang ada dalam buah dewandaru memberikan energi yang di butuhkan untuk fungsi organ tubuh. Vitamin tersebut bekerja dengan enzim tertentu dan mencegah defisiensi yang berhubungan dengan kekurangan vitamin B kompleks.

Membantu menurunkan berat badan

Buah dewandaru di perkaya dengan senyawa penting yang dapat membantu membersihkan penumpukan lemak berlebih di dalam tubuh. Meski di konsumsi dalam jumlah banyak, buah tidak berkontribusi terhadap penambahan berat badan karena kandungan sedikit kalori.

Manfaat Buah Dewandaru untuk Kesehatan yang Jarang Di ketahui

Menjaga tekanan darah

Buah dewandaru memiliki sifat antihipertensi. Khasiatnya dapat mengurangi tekanan darah tinggi dan membantu menjaga aliran darah normal serta memadai untuk disalurkan ke organ ginjal.

Sifat antihipertensi yang terkandung dalam buah ini juga membantu dalam mengobati tekanan darah tinggi dan mencegah komplikasi tekanan darah tinggi, seperti serangan jantung, gagal jantung, infark miokard, setta stroke.

Kaya antioksidan

Terakhir, buah dewandaru kaya akan antioksidan, seperti likopen, beta-cryptoxanthin, gamma-karoten, dan rubixanthin yang bermanfaat bagi kesehatan.

Kekuatan antioksidannya juga membantu memperlambat tanda-tanda penuaan dini dan membantu melawan aksi radikal bebas. Mengkonsumsi buah ini secara konsisten akan membantu mencegah radikal bebas yang merupakan penyebab utama peradangan dalam tubuh.

Itulah manfaat dari buah dewandaru yang bisa kamu peroleh jika rutin mengonsumsinya. Selain konsumsi buah dan makanan sehat lainnya, jangan lupakan vitamin dan suplemen yang di butuhkan oleh keluarga.