Taipan lounge – Manfaat daun jeruk purut bukan hanya sebatas bumbu penyedap masakan. Untuk penyedap dalam berbagai hidangan makanan, biasanya daun jeruk purut di iris tipis terlebih dahulu sebelum di gunakan. Beberapa makanan yang menggunakan daun jeruk purut sebagai penambah aroma adalah sup, kari, nasi, tumis, dan lain sebagainya.
Selain untuk bumbu penyedap masakan, ternyata kamu bisa memperoleh manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan.Untuk merasakan ada berbagai cara pengaplikasian yang berbeda-beda. Mulai dari di rebus dan di campurkan dengan bahan masakan lain atau hanya dengan air panas untuk relaksasi.
Beberapa manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan yang bisa di rasakan seperti mengatasi influenza, antibiotik, mengatasi stres, menambah stamina tubuh, dan relaksasi. Berikut manfaat daun jeruk purut untuk kesehatan lainnya yang telah Liputan6.com rangkum dari berbagai sumber, Selasa 13/12/2022).
Manfaat Daun Jeruk Purut
Mengatasi Stres
Manfaat nya untuk kesehatan yang pertama dapat mengatasi stress. Alasan daun jeruk purut bisa mengatasi stress karena memiliki aroma yang khas dan kuat. Selain membuat masakan menjadi semakin lezat, penggunaannya dalam masakan sekaligus dapat mengatasi stres.
Aroma daun jeruk purut berasal dari minyak esensial yang ada di dalamnya. Menghirup aroma minyak daun jeruk purut dapat membuat tubuh membaik. Kamu bisa menggunakannya sebagai aromaterapi untuk mengurangi stress, rasa cemas, dan kelelahan akibat penyakit.
Uniknya, hanya dengan memelihara tanaman jeruk purut sudah cukup untuk merasakan manfaat tersebut.
Mengatasi Bau Mulut
Sebelum penemuan pasta gigi, orang Asi Tenggara mengunyah daun jeruk purut untuk menjaga kebersihan mulut. Hal ini di benarkan oleh ilmuwan di Thailand. Para ilmuwan di Thailand telah mengembangkan herbal yang mengandung campuran jeruk purut dan jambu biji untuk mengatasi bau mulut.
Campuran tersebut terbukti efektif untuk menekan aroma tidak sedap pada mulut. Hal ini di karenakan adanya efek anti-halitosis yang berasal dari aroma minyak aromatik yang menyenangkan dan sifat anti-bakteri alami pada daun jeruk purut.
Manfaat Daun Jeruk Purut
Mencegah Bakteri
Manfaat daun jeruk purut berikutnya dapat mencegah bakteri. Daun jeruk purut mengandung zat yang memiliki anti-bakteri terhadap Staphylococcus aureus yang merupakan patogen pada kulit.
Ekstrak jeruk purut dapat mencegah pertumbuhan bakteri pada luka untuk memudahkan penyembuhan. Daun jeruk purut dapat di jadikan sebagai antiseptik topikal yang efektif. Adanya anti-bakteri dan bau yang enak salah satu alasan lain mengapa minyak daun jeruk purut ada di deodorant.
Menjaga Kulit Sehat dan Bercahaya
Minyak atsiri atau biasa di kenal dengan essential oils dari daun jeruk purut dapat membunuh Propionibacterium acnes, yang merupakan bakteri pada jerawat. Bersamaan dengan adanya anti-inflamasi, minyak atsiri dari daun jeruk purut juga dapat membantu mengurangi pembentukan jerawat dan bekas luka.
Adanya terpen dalam minyak jeruk purut seperti citronellal dan limonene berguna untuk antioksidan. Antioksidan merupakan hal yang paling penting dalam perawtan kulit. Antioksidan dapat membantu mengembalikan efek penuaan dan memelihara kulit agar tetap bercahaya.
Menjaga Kesehatan Rambut
Jeruk purut dan ekstrak jeruk lainnya sering di temukan dalam campuran sampo dan produk perawatan rambut lainnya. Hal ini di karenakan minyak pada jenis jeruk tersebut sangat efektif membersihkan kotoran dan minyak pada rambut. Selain memiliki manfaat untuk melindungi, jeruk purut juga dapat di jadikan sebagai anti-bakteri untuk mencegah ketombe dan kutu.
Mengusir Serangga
Beberapa serangga seperti nyamuk kerap membawa penyakit seperti malaria dan demam berdarah. Untuk mengatasi gigitan nyamuk tersebut, kamu bisa menggunakan serai dan jeruk purut. Serai memiliki minyak citronella yang mampu mencegah datangnya serangga secara alami.
Alih-alih menggunakan semprotan serangga buatan pabrik yang mengandung bahan kimia, alangkah baiknya membuat dan menggunakan larutan yang terbuat dari bahan alami.
Manfaat Daun Jeruk Purut
Mengatasi Influenza
Manfaat daun jeruk purut berikutnya dapat mengatasi influenza. Untuk mengatasi influenza, kamu bisa menggunakan air rebusan daun jeruk purut.
Cukup siapkan 20 lembar daun jeruk purut dan potong kecil-kecil. Kemudian rebus daun tersebut dengan menggunakan air secukupnya. Lalu saring dan minum air rebusan selagi hangat.
Kamu bisa menambahkan madu pada air rebusan tersebut sebagai pemanis alami. Konsumsi air rebusan tersebut secara rutin hingga flu kamu mereda.
Efek Samping Daun Jeruk Purut
Tidak semua orang dapat merasakan manfaat daun jeruk purut. Sebagian orang ada yang alergi terhadap penggunaan daun jeruk purut. Namun kasus ini hanyalah minoritas alias tidak banyak terjadi.
Sebagian orang akan menunjukkan gejala ringan mulai dari ruam hingga mulut kering. Selain itu, masih ada efek samping lainnya bagi kamu yang tidak cocok saat menggunakan daun jeruk purut seperti gatal-gatal, muntah, mulas, kesulitan menelan, masala pencernaan, dan lain sebagainya.
Baca juga : Benarkah Perang Dunia Ketiga Hanya Tinggal Hitung Hari?
