TAIPANQQ LOUNGE –Tips Menjaga Kesehatan Mata Buat Kamu. Menjaga Kesehatan mata amengharuskan banyak orang beradaptasi dengan kebiasaan bekerja dari rumah atau work from home.
terlalu lama mengunakan hp tidak baik bagi mata,akan membuat masalah kesehatan pada mata.BANDARQ
Jangan lupa berkedip.
manusai normal berkedip kisar 15 sampai 25 kali per 2 menit
menuruangi keminusan pada mata kita.itu namanya senam mata
jangen sering mengunakan hp dengan jarak hp terlalu dekat dengan mata.
memakan wortel dengan rutin.
oleh.karena itu kamu harus memakn wortel agar mata kamu bagus.
sebab wortel sangat bagus untuk kesehatan mata manusia,
oleh karena itu jika,tidak mengomsumsi wortel makan mata tidak akan dapat nutrisi.
Bahkan, kamu terlalu sering menggunkan hp maka mata kamu akan sangat bermasalah kesehatan pada mata.BANDARQ
Faktanya, banyak anak-anak di bawah umur sudah bermasalah di mata.
Aturlah tingkat kecerahan layar gadget yang digunakan.
Faktanya, rendahkan tingkat kecerahan layat gadget atau pun televisi anda. lingkungan sekitar, matamu akan bekerja lebih berat. karna itu kamu harus mengatur tingkat keterangan cahaya gadget mu.
Menggunakan kacamata komputer.
Tips Menjaga Kesehatan Oleh karena itu,mengunakan kaca mata komputer akan melindungi mu dari ganguan penyakit mata akibat cdahaya gadget.
oleh karena, kacamta komputer adalah kacamata yang didesain khusus untuk melihat layar kompute, handphone, dan tab.
Selanjutnya, mengunakan kacamata komputer berguna untuk menurunkan kadar kerabunan pada mat. Hal ini dapat mencegah ketegangan mata. Kamu harus banyak memakan wolter.
Jika, jarak terlalu lama mengunakan hp tidak baik bagi mata,akan membuat masalah kesehatan pada mata.BANDARQ
Aturlah posisi duduk
Di jarak ideal antara kamu dengan layar adalah 25 inci atau 60 sentimeter (cm). Jangan memposisikan layar komputer yang membuat kepalamu mendangak untuk melihatnya.
Karena, Itulah tadi beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk menjaga kesehatan mata. Buat kamu yang sering-seringnya bekerja secara online, jangan lupa untuk menerapkannya, ya.
SERING MEMINUM JUS RIMBANG ATAU LEUNCA.
Jika, bermafaat jadi guanakan la, rimbang dapta trimbang atau leuncah sangat bagus ,untuk mata kesehatan sanagat tinggi untuk memulikan mata yang sudah sangat minus
khasiat nya melebihi, wortel dan senam mata.
BACA JUGA : 5 Tips Bercumbu secara Aman meski Sedang Datang Bulan, Catat Caranya!
