TAIPANQQ – Manfaat Air Kepala Untuk Ibu Menyusui. Saat hamil, konsumsi air kelapa membawa berbagai macam manfaat untuk kesehatan. Selain menjadi sumber elektrolit, konsumsi air kelapa selama kehamilan juga di klaim mampu meningkatkan daya tahan tubuh.
Manfaat air kelapa untuk ibu menyusui juga erat kaitannya dengan kandungan nutrisi yang terdapat pada air kelapa.
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan baik
Konsumsi air kelapa saat menyusui mampu menghidrasi tubuh mama dengan baik. Sebab kandungan air kelapa terbilang mirip dengan cairan tubuh sehingga dapat dengan cepat menghidrasi tubuh mama.
Dengan mengonsumsi air kelapa saat menyusui, risiko untuk mengalami dehidrasi dapat terhindarkan.
Meningkatkan produksi ASI
Bagi Mama yang produksi ASI-nya berkurang, sebelum mengonsumsi obat-obatan pelancar ASI, ada baiknya mencoba cara yang lebih alami, salah satunya mengonsumsi air kelapa.
Konsumsi air kelapa tak hanya membuat tubuh mama terhidrasi dengan baik, tapi juga di percaya mampu meningkatkan produksi ASI.
Baik untuk perkembangan otak dan tulang anak
Di antara manfaat lainnya, hal yang cukup mengejutkan adalah konsumsi air kelapa saat menyusui bermanfaat dalam menunjang perkembangan otak dan tulang anak, Ma.
Hal inilah yang menyebabkan konsumsi air kelapa pada ibu menyusui sangat di sarankan, terlebih untuk para mama baru.
Meningkatkan daya tahan tubuh
Konsumsi air kelapa saat menyusui juga bermanfaat dalam meningkatkan daya tahan tubuh mama dan bayi. Hal ini karena dalam air kelapa terkadung asam amino dan elektrolit yang berfungsi sebagai antioksidan tubuh, sehingga mampu berperan dalam melawan berbagai macam penyakit.
Selain itu, konsumsi air kelapa juga dapat meningkatkan produksi asam laurat dalam ASI sehingga mampu meningkatkan daya tahan tubuh bayi mama sehingga mereka tidak mudah terserang penyakit.
Manfaat Air Kepala Untuk Ibu Menyusui
Baik untuk kesehatan pencernaan.
Tak hanya saat hamil saja, sembelit juga menjadi salah satu gangguan kesehatan yang kerap di alami Mama yang sedang menyusui.
Nah, bagi Mama yang mengalami sembelit saat menyusui, daripada mengonsumsi obat pencahar yang mungkin bisa memengaruhi produksi ASI mama, ada baiknya untuk mencoba cara yang lebih alami,
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE