TAIPANQQ LOUNGE-Buah sirsak banyak di jual di pasaran dan di kenal sebagai buah yang menyegarkan. Tak hanya itu, buah sirsak juga di ketahui sebagai salah satu buah yang bermanfaat bagi kesehatan khususnya perempuan yang baru melahirkan. Namun, apakah Mama tahu bahwa buah sirsak juga bermanfaat untuk ibu menyusui?5 Manfaat Buah Sirsak untuk Ibu Menyusui, Enak dan Menyegarkan
Manfaat Buah
- Melancarkan pencernaan
Seperti di jelaskan sebelumnya, buah sirsak mengandung tinggi serat yang bisa melancarkan sistem pencernaan mama. Kandungan nutrisi dalam buah sirsak juga bisa membantu melindungi selaput lendir di perut atau lambung.
- Meredakan peradangan
Buah sirsak juga bisa meredakan peradangan yang di akibatkan rasa sakit pasca melahirkan maupun puting lecet saat menyusui. Mama bisa mengonsumsi buah sirsak secara langsung atau mengolahnya menjadi jus buah.
Manfaat Buah
- Menurunkan kadar kolesterol
Meskipun begitu, kebutuhan nutrisi setiap orang tentu berbeda. Mama sebaiknya berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu guna mengetahui seberapa banyak buah sirsak yang dapat di konsumsi setiap hari.
- Mencegah di abetes dan kanker
Tak hanya menurunkan kadar kolesterol, buah sirsak juga bisa mencegah di abetes. Seperti di ketahui, di abetes bisa menyerang siapa saja termasuk Mama yang sedang menyusui. Sebuah penelitian kesehatan mengungkapkan bahwa buah sirsak bisa membantu menormalkan kadar gula dalam darah khususnya Mama yang memiliki riwayat keluarga penderita di abetes.
Manfaat Buah
- Menurunkan tekanan darah
Oleh karena itu, buah ini cocok di konsumsi Mama yang memiliki riwayat penyakit tekanan darah tinggi. Apabila tekanan darah terus tinggi selama masa menyusui, maka kondisi itu bisa menyebabkan Mama mengalami di abetes, stroke, atau masalah jantung lainnya.
ITU DIA 5 Manfaat Buah Sirsak untuk Ibu Menyusui, Enak dan Menyegarkan
BACA JUGA : 6 Manfaat Kuaci untuk Kesuburan saat Program Hamil
TAIPANQQ SITUS KARTU TERBAIK & TERPERCAYA
