TAIPANQQ – Menu Makanan Olahan Oatmeal Untuk Anak 1 Tahum. Menyentuh usia 1 tahun, si Kecil mulai bisa berkenalan dengan variasi rasa dan makanan. Tentunya Mama perlu memastikan makanan yang diberikan cocok untuk pencernaannya dan memiliki gizi sesuai kebutuhan mereka.
Salah satu makanan yang bisa Mama berikan sebagai makan berat atau camilan ialah oatmeal. Mama dapat menjadikan oatmeal sebagai makanan pengenalan yang baik untuk MPASI.
Chocolate Mousse Oat
Bahan-bahan:
- 100 ml susu cair Frisian Flag
- 1 butir telur
- 50 gr coklat masak
- 1 sendok makan oatmeal atau sereal gandum
Cara membuat:
- Pertama-tama, tim coklat masak hingga meleleh lalu sisihkan.
- Kemudian campur susu dan telur, dan masak di api kecil sambil diaduk.
- Campurkan oat, angkat setelah mengental.
- Campur coklat leleh dengan oatmeal masak, aduk rata, tuang ke dalam mangkuk/gelas saji, dinginkan dalam kulkas.
- Chocolate Mousse Oat kini bisa dinikmati
Bubur Oatmeal Pisang
Bahan-bahan:
- 5 sdm oatmeal
- 1 buah pisang
- 100 ml air
Cara membuat:
- Pertama-tama rebus oatmeal dengan 100 ml air hingga teksturnya kental atau sesuai dengan kemampuan makan si Kecil.
- Berikutnya lumatkan pisang.
- Lalu campurkan oatmeal yang sudah direbus dengan pisang yang sudah dilumatkan.
- Mama dapat memasukkannya ke dalam kulkas agar lebih nikmat ketika disajikan.
BACA JUGA : Fakta Sifat Karakter Anak Tengah Dalam Percintaan
Oat Pancake
Bahan-bahan:
- 5 sdm quaker oat instan
- 1 butir telur
- 1 sdm gula (sy pakai 2 sdm dan jadi agak manis untuk bayi)
- 75 ml susu uht full cream
- Sejumpur baking powder
- Unsalted butter/margarin
- Madu/buah untuk topping
Cara Membuat:
- Pertama-tama, blender oat hingga menjadi tepung.
- Kemudian masukkan susu, telur, baking powder dan gula, lalu blender semua bahan hingga merata.
- Panaskan wajan, Mama juga dapat menambah sedikit butter untuk tambahan lemak.
- Tuang dan bentuk adonan menjadi bulat agar tidak lengket dan mudah baliknya.
- Sajikan dan hias dengan topping kesukaan anak.
- Oat Pancake kini siap di hidangkan.
Menu Makanan Olahan Oatmeal Untuk Anak 1 Tahun
Oatmeal Carrot Cake
Bahan-bahan:
- Setengah cangkir oatmeal
- Setengah cangkir susu
- ½ cangkir air
- ¼ cangkir wortel atau sekitar ½ wortel ukuran sedang
- ½ sendok teh kayu manis
- 1/8 sendok teh pala
- 1 sendok teh ekstrak vanili dan sirup maple
Cara Membuat:
- Pertama-tama kupas kulit wortel dan parut hingga halus.
- Lalu masukan parutan wortel, susu, air, kayu manis, pala, dan vanili ke dalam panci dan masak menggunakan api sedang ke tinggi hingga mendidih.
- Setelah matang, aduk wortel dan oatmeal, lalu kurangi api menjadi sedang ke rendah untuk menghindari susu menjadi terlalu mendidih.
- Masak sekitar 8-10 menit dan aduk setiap beberapa menit sekali atau hingga susu meresap serta tekstur oatmeal menjadi halus lalu aduk bersama sirup maple.
- Bagi ke dalam beberapa porsi untuk dimakan langsung atau disimpan untuk dibekukan.
- Mama juga dapat menambahkan air atau susu untuk melembutkan oatmeal.
Oatmeal Granola Yogurt
Bahan-bahan:
- 70 gram oatmeal masak cepat
- Mangga atau peach
- Granola
- Yogurt
Cara Membuat:
- Pertama-tama tuanglah air panas ke dalam oatmeal, lalu aduk merata.
- Kemudian tambahkan yogurt plain secukupnya.
- Tambahkan juga granola dan mangga secukupnya.
- Oatmeal granola siap disantap.
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE
