TAIPANQQ– Nggak Nyangka, 5 Hal Ini Bikin Gejala Penuaan Kulit Datang Lebih Cepat, Saat muda, sulit untuk membayangkan wajahmu memiliki keriput maupun garis halus. Namun tanpa disadari, beberapa hal tertentu yang kamu lakukan selama remaja memberikan efek besar untuk memunculkan tanda-tanda penuaan dini. Ini dapat membuat penampilanmu lebih tua dari usia seharusnya.
Melansir dari Pop Sugar, ada beberapa kebiasaan yang berkontribusi besar dalam memunculkan gejala-gejala penuaan dini. Apa saja?
Makanan manis
Menurut ahli dermatologi, mengonsumsi terlalu banyak makanan manis dapat memberikan dampak negatif pada kulit seiring berjalannya waktu. Sebab gula mengabrasi kolagen dan membuatnya kaku, menjadikan kulit terlihat menua. Jadi, mulai perhatikan pola makan yang sekarang sedang kamu terapkan. Hindari menyantap makanan dengan kadar gula tinggi, maupun menambahkan zat pemanis buatan dalam minumanmu. Itu dapat melemahkan permukaan kulit dan mendorong kemunculan garis halus maupun keriput.
Nggak Nyangka, 5 Hal Ini Bikin Gejala Penuaan Kulit Datang Lebih Cepat
Tinggi konsumsi minuman beralkohol
“Alkohol dapat membuat kulit dehidrasi dan melebarkan pembuluh darah pada kulit, menyebabkannya terlihat kemerahan,” ujar Dr. Jaliman seorang dermatologist, “Kulit yang kurang cairan akan menua lebih cepat dan memperburuk gangguan rosacea.” Sering mengonsumsi alkohol, Bela? Mungkin ini saat yang tepat untuk menguranginya!
Sarung bantal yang kotor
Faktanya, sel kulitmu selalu diperbarui setiap malam. Jadi, mulai membuat investasi pada barang-barang yang dapat memberikanmu tidur cantik berkualitas, salah satunya adalah sarung bantal. Pilihan bahan yang kasar dapat menyebabkan kulit cepat keriput. Karena itu, Dr. Jaliman menyarankanmu untuk menggunakan sarung bantal satin karena lembut untuk permukaan kulit wajah.
Berjemur di bawah sinar matahari
Sun bathing atau berjemur di bawah sinar matahari menjadi salah satu kegiatan yang ingin kamu lakukan saat liburan ke pantai. Namun, kegiatan ini justru dapat memicu penuaan dini pada kulit, Bela. “Dampak dari sinar matahari bersifat kumulatif; bahkan menerima paparan sinarnya selama 10 menit setiap hari sudah cukup untuk memicu gangguan buruk dan membuat kulit menjadi lebih tua secara drastis,” tutur Dr. Jaliman.
Merokok
Jelas kalau hal yang satu ini banyak membawa dampak negatif pada kesehatan tubuh. Nggak hanya membahayakan organ-organ vital, rokok berpengaruh pada penuaan dini. Tembakau rokok dapat menurunkan suplai darah ke kulit dan menyebabkan keriput di wajah.
SUMBER : TAIPANQQLOUNGE
