TaipanQQ Lounge – Ketika sedang sakit, banyak orang mengalami perubahan rasa di lidah, terutama munculnya sensasi pahit. Hal ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti infeksi, dehidrasi, efek samping obat, atau peningkatan produksi zat kimia tertentu dalam tubuh yang mempengaruhi indra pengecap. Sensasi pahit ini sering kali membuat makanan terasa kurang enak, sehingga menurunkan nafsu makan Penyebab Lidah Terasa Pahit dan Makanan untuk Mengatasinya
Penyebab Lidah Terasa Pahit dan Makanan untuk Mengatasinya
- Infeksi atau peradangan
Infeksi bakteri atau virus seperti flu dan radang tenggorokan. Kondisi ini dapat mempengaruhi indra pengecap dan menyebabkan rasa pahit di lidah. Selain itu, peradangan pada gigi dan infeksi pada rongga mulut juga bisa menimbulkan rasa pahit pada lidah
- Dehidrasi
Dehidrasi tak hanya menimbulkan rasa haus, bibir kering, atau urine yang berwarna lebih pekat saja. Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengganggu produksi air liur, yang berperan dalam menjaga keseimbangan rasa di lidah
- Efek samping obat
Beberapa obat-obatan terutama antibiotik, antihistamin, dan suplemen tertentu, dapat meninggalkan rasa pahit di mulut
- Penyakit asam lambung
Kondisi ini dapat menyebabkan rasa pahit atau asam di mulut akibat naiknya asam lambung ke kerongkongan, atau bahkan ke mulut. Hal inilah yang menimbulkan rasa asam atau pahit pada lidah dan mulut
- Penurunan fungsi indra pengecap saat sakit
Saat sakit, tubuh memproduksi lebih banyak sitokin (zat kimia yang berperan dalam peradangan), yang dapat mempengaruhi sensitivitas indera pengecap.
Saat lidah terasa pahit akibat sakit, memilih makanan yang tepat dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan dan tetap memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh.
Buah-buahan segar, sup hangat, yogurt, teh herbal dengan madu, serta makanan dengan rasa ringan seperti oatmeal adalah beberapa pilihan terbaik
