Penyebab Seseorang Sensitif Terhadap Kopi – TaipanQQ – Banyak orang yang mengalami rasa berdebar kencang setelah konsumsi kopi. Beberapa bahkan tidak bisa tidur di malam hari gara-gara secangkir kopi di siang hari.
Namun, hal sebaliknya juga bisa terjadi. Banyak juga orang yang tetap bisa tidur dengan nyenyak dan tidak mengalami dampak walau dia baru saja meminum kopi.
Secara umum, batasa maksimal konsumsi kafein sehari adalah 400 ml bagi orang dewasa. Namun ada juga yang tetap aman walau sudah mengonsumsi dalam jumlah banyak.
Sejumlah orang bisa sangat sensitif dengan konsumsi kopi yang mereka miliki. Dilansir dari Huffington Post, berikut sejumlah alasan yang membuat tubuhmu sensitif terhadap kafein.
Genetik
Alasan begitu banyak orang merasa bersemangat setelah mengonsumsi kafein sebenarnya tidak terkait dengan kandungan kafein. Namun, kafein mampu mengikat reseptor adenosin otak yang merupakan sinyal yang menginformasikan pada tubuh untuk beristirahat. Kondisi ini memungkinkan stimulan alami seperti dopamin berfungsi tanpa adanya batasan. Penyebab Seseorang Sensitif Terhadap Kopi
Sensitivitas otak terhadap kafein sangat bervariasi pada setiap orang. Hal ini tergantung pada berapa banyak adenosin seseorang mengikat kafein setelah mengonsumsinya. Orang-orang dengan reseptor yang mengikat kafein lebih efektif cenderung merasa gelisah usai mengonsumsinya. Sejumlah hal ini sangat tergantung pada kondisi genetik seseorang.
Konsumsi Antibiotik Sebelumnya
Antibiotik tertentu seperti obat asma dan echinacea meningkatkan intensitas efek samping kafein yang tidak diinginkan. Sementara antibiotik dan echinacea dapat mengganggu metabolisme kafein, kedua obat tersebut yang beredar melalui tubuh dalam jangka waktu yang lama dan dalam jumlah yang tinggi juga memiliki efek samping seperti kafein. Kombinasi kedua efek inilah yang membuat kamu merasa tidak nyaman.
Gangguan Kecemasan
Bagi kamu yang sedang mengalami gangguan kecemasan, kafein terutama dalam jumlah tinggi justru akan memperparah kondisi kamu. Karena memiliki sifat psikoaktif, pada sejumlah kasus, kafein dapat meningkatkan kecemasan dan gangguan panik, serta menyebabkan insomnia pada mereka yang mudah panik.
Memiliki Kromosom-Y
Ternyata tubuh memproses kafein berdasarkan jenis kelamin terutama pada Kromosom Y atau pada laki-laki. Sebuah studi dari University of Barcelona menemukan bahwa laki-laki lebih merasakan dampak kafein dibandingkan dengan wanita.
Sejumlah hal ini merupakan penyebab munculnya respons negatif tubuh usai mengonsumsi kafein. Oleh karena itu, pada sejumlah orang, kafein ini bisa memiliki dampak yang cukup terasa pada tubuh.
Baca juga : 3 Hal Yang Bisa Memicu Munculnya Migrain
